健康

拔罐的不适宜人群 拔火罐治疗的禁忌

拔罐的不适宜人群，拔火罐治疗的禁忌，下面小编为你详细介绍。孕妇、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、...

老人春季要注意什么 春季老年人的注意事项

人生在世，逃不开的就是衣食住行。老年人然作为一个特殊群体这四个方面更要加倍注意。那么在着万物生长的春季，老年人要注意什么呢？...

营养丰富美味的蘑菇 几款关于蘑菇的食疗方

在生活中我们食用的蘑菇，不仅营养丰富，而且还有一定的食疗药用作用。...

艾灸的作用 延年益寿艾灸气海穴

艾灸是以艾叶为原料，从而达到养生祛病的功效。艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以...

秋季养生 4款化痰止咳糖水食谱

秋季是一个比较干燥的季节，所以和容易气躁二引起咳嗽。化痰止咳喝什么好？糖水是一个不错的选择，化痰止咳糖水怎么做？下面为大家推荐几款化痰止咳糖水食谱。...

冬季如何养生 冬季养生的特点和起居调摄

冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗？冬季养生应特别注意什么？如何...

如何治疗失眠多梦 失眠原因的四大分类

古代中医认为造成失眠乃因思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。可见人的血虚如失血、久病虚弱、年老体衰及常期营养不良而贫血是导致失眠的主因。又称胃气不和而不得眠，说明饮食不节、消化不良、脾胃受损，也会导致失眠。失眠患者...

冬季女人如何养生 女人吃红薯六大养生益处

冬天季节，散发着诱人香味的烤红薯成了街头独特的一道风景线。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。...

针灸治疗方法的误区 关于得气的认识误区

如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学...

如何艾灸养生 艾灸补益的常用穴位有哪些

现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸补益的常用穴位，希望能给您带来帮助！...

如何在秋季吃蟹 大闸蟹的食用禁忌

秋季市场上大闸蟹渐多，吃蟹市民也越来越多。大闸蟹味道鲜美，但若食用时不注意卫生会引起食物中毒。下面小编就给大家提醒吃蟹注意“三不宜”：...

刮痧的方法 根据情况选择刮痧的方法

夏季刮痧的好处特别多，而且对于身体排毒也是非常有利的，下面小纺为你介绍刮痧的注意事项有哪些？刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但刮痧疗病时应注意相关注意事项...

美容食谱 女人必喝的抗衰老美容粥

如何美容养颜抗衰老永远是女人永不落伍的话题。粥是女性美容养颜最好的饮食之一，那么美容养颜喝什么粥好，下面就为广大女性朋友们推荐4款美容养颜抗衰老粥食谱。...

揉捏自己的手指了解自身的健康状况

都说十指联心，身体健康状况也能从手指那里判断出来，怎么通过手指判断呢？在揉捏中，如果感觉某个手指疼痛，即便是轻微疼痛，也需要把那只疼痛的手指仔细揉搓，以促使疾患尽快好转。也可以按相应要领每天揉捏一番双脚，久而久之，必可...

吃什么抗衰老 抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻

相信所有人都希望自己的容颜常驻，永远保持水嫩的脸蛋。那么吃什么可以抗衰老？吃什么有助于淡化皱纹？下面就为大家分享抗衰老的养生汤食谱。...

如何保护视力 秋季保护视力从一日三餐开始

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。有助于维持眼睛健...

夏季如何治疗皮炎 夏季皮炎发作的注意事项

夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多发病、常见病，系因持续的高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。...

拔火罐的好处 哪些疾病拔火罐疗效好

拔火罐的功效与作用有哪些？哪些疾病拔火罐疗效最好？拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。妊娠妇女的腹部...