健康

一夜情交友不可取一定要三思

随着网络的发展，网络上多了许多旷男征求怨女共赴巫山同享一夜情，或是辣妹徵求酷哥援助交际的小广告，看起来触目惊心，其实OneNightStand(ONS)其来有自，看似新鲜刺激，其实其中危机重重。姑且不论什么破坏社会善良风俗的大道理...

口干舌燥非火气大　当心是干燥症作怪

许多人都会觉得有口干舌燥及眼睛干涩等问题，常会误认为是「火气大」，但若是猛喝水、补充人工泪液都没怎么改善，甚至出现吞嚥困难等症状，就要当心可能是罹患干燥症。干燥症又称为修格兰氏症候群，表现出来是全身性的干燥问题...

秋季午睡好处多 只睡20分钟就足够

经过一早上高强度的工作，吃过午饭后人就会觉得有点累，昏昏欲睡。午睡不仅能够为我们身体充电，还能更好地保护我们的皮肤，20分钟就能换取肌肤活力，真的有那么神奇?现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

秋季养生要养胃护胃 六款护胃美食要多吃

秋季昼夜温差大，稍微着凉了，就可能会引起胃部不适等各种症状。因此，秋季养生养胃护胃很关键，那我们的饮食多注意点什么呢?为您推荐六款护胃佳品，千万不要错过哦。现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

秋季养生怎么吃 药材入菜滋润又美容

秋季天气干燥，人的皮肤和内脏也很干燥，要想拥有滋润的皮肤，必须从内而外地养出来。为您推荐几款药材做菜吃，不仅可以清热润肺，还能够美容，现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

秋季常食三种食物轻松去除秋燥

秋季是一个收获的季节，并且，随着时间的推移，天地间燥邪之气也渐渐上升，天气也比较干燥，很容易上火。那我们应该如何去除秋燥呢?现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

秋季进补谨防七大误区

随着秋季的到来，人们也慢慢改变了自己的生活作息、饮食习惯等。很多人都会适当的给自己补一下身体，那秋季进补应该注意什么问题呢?现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

老中医亲授十大不花钱的养肾方

中医认为，人们的寿命和衰老的速度都与肾气的强弱有关，好的肾脏是人们健康长寿的关键，因此，养肾是非常重要的事情。那我们怎样更好地保护我们的肾脏呢?老中医教你十大不花钱的养肾方，现在就随东方女性网小编一起来看看吧。...

饱和脂肪酸对心血管有很大伤害

由于人体较难代谢，饱和脂肪酸使胆固醇沈积血管壁，导致血管壁厚度增加，弹性降低引起血压升高，不但损伤器官外，也提高心肌梗塞或脑中风发生机率;美国心脏协会曾建议，总热量用不饱和脂肪酸，取代5%饱和脂肪酸热量，可以减少11.5%冠...

养成良好健康习惯 心血管疾病远离你

因为高血压、心脏病及脑中风等心血管疾病，挤进10大死因，约5人中就有1人是死于心血管疾病!根据国外知名健康网站报导，包含高血压、高血脂、糖尿病等，都大大增加了诱发心血管疾病或者中风的机率，但其实是有方法预防的，只要养...

妇人顶大肚子10多年 居然长篮球般大子宫肌瘤

生完小孩还莫名腹肿，当心是肌瘤!一名今年53岁的黄姓妇人，10多年前生完小孩后，腹部开始一直变大，感觉肚子硬硬的，周遭的亲友都建议要去做检查，因为觉得身体状况无恙，因此一直不是很在意。直到今年8月，由先生陪同到医院，经腹部超...

早上爱爱有益身体健康 还可防心脏病

什么时候是爱爱最好的时间?想当然尔，睡觉是在晚上睡的，那么爱爱当然是在晚上比较好吧!不过，却有研究表示，早上才是做爱最好的时间，喜欢早晨做爱的人，无论男女都比较有活力，而且还有助预防心脏病，早晨做爱真的这么健康吗?...

山药地瓜不宜过量食用 小心增加子宫肌瘤机率

子宫肌瘤不用开刀，吃药就有效?对很多女性来说，这可能是极大的福音，因为根据统计30岁以上女性的肌瘤发生率约为20%，到了4、50岁的发生率更高达5到8成，约有三分之一的患者有经血过多的困扰!...

女人假装性高潮原因居然是这个...

女人天生是演员，在床上也是吗?很多女人为了使自己的男人感到满足感，假装性高潮，男人和女人在做爱的时候，除了要让双方身心灵合一之外，能够得到高潮根本就是这个奇幻旅程的bonus啊!就像玩超级玛利突然吃到超级蘑菇一样(好啦...

抽烟又喝酒患食道癌风险多36倍

全球研究致癌因素的权威─盖布瑞尔‧孔恩教授主张90%的癌症来自非遗传性因素。这点与许多人假设或恐惧的原因有所冲突，但已被当代各种研究证实;同样也有研究指出，大部分已知的致癌因素都与生活型态有关。...

保养关节 做到6个小细节

退化性关节炎...

全脂牛奶反败为胜 美饮食指南可能更新

全脂牛奶反败为胜?美国官方多年来建议民众不要喝全脂牛奶，但近年研究显示，全脂奶或许较好;美国今年将更新饮食指南。...

全脂脱脂低脂牛奶的区别以及该怎么选择

牛奶到底该喝全脂或脱脂、低脂?专家表示，因国人饮食摄取偏油，像是炒饭、烩饭、意大利面等，容易吃进过多的油盐，对于经常外食或爱吃饼干、糕点等民众，仍建议喝低脂牛奶，至于少油饮食者，则建议每天喝1.5杯全脂牛奶，约360cc。...