健康

喝水喝太多 也可能有事

没事多喝水?多喝水已变成一种生活常态。对此，专家表示，任何事物太多或太少都不对，从中医角度来看，中医讲究平衡，太过与不及都不行，加上水属阴，太多阴液在体内就会产生湿象，连带会产生更多病理变化。...

性生活太频繁有损健康

俗话说：「食色性也」，道尽了人性需求面。不过，性学专家表示，传统中医讲究「节慾养生」，也就是慾不可纵，惟有适度节慾才能延年益寿，反过来说，纵慾过度常是致病因素之一，主要是长期纵慾容易导致正气虚损，久而久之自然百病丛生。...

夏天刮痧好处多 但是不正确刮痧方式也会致人命

有点小感冒，赶快刮个痧，夏日炎炎，有点虚、中暑症状，很多人也是赶快拿起刮痧棒在身上刮痧解除症状，没想到日前在台湾居然有四十岁男性因为刮痧感染，引起「坏死性筋膜炎」，险致命，刮痧不是很简便安全的养生方式吗?怎么会引起这...

想要老了以后不会痴呆 ５个好习惯帮助你远离老人痴呆

日本专家将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢?...

血便误以为痔疮 筛检发现大肠癌

「以为是痔疮，没想到是大肠癌」，台湾有一王姓男子不熬夜、少吸酒，只爱吃牛肉面，一次做大肠癌检测筛检竟发现异常，就医后确诊为大肠癌。...

不一定要吃肉 10种食物也含有丰富蛋白质

你已厌倦整天吃高蛋白了吗?该是时候摆脱鸡胸肉，尝试别的食物了。根据国外媒体指出，吃全素或健康素的人，其实也能得到足够多的蛋白质;营养专家推荐10种令你想不到、富含蛋白质的食物!...

怀孕竟得乳癌三期 她忍痛堕胎冻卵

台北有一位35岁安姓女子正开心迎接第二胎，却在怀孕第5周时，发现胸部有硬块，起初她拒绝相信自己可能罹患乳癌，但为了老二的健康，还是到医院求诊，没想到证实是第三期乳癌，最后决定堕胎专心抗癌，也提前冻卵保留日后生机。...

男吃韭菜女吃藕 两性养生这样吃

男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。...

如何预防前列腺癌 吃洋葱可防癌

吃什么能保护前列腺...

如何护肾 适当运动可延缓衰老

护肾别当“豆先生”...

珍珠奶茶含反式脂肪酸男性少喝

奶茶中使用了大量的奶精，而奶精主要成分为氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。...

过度防晒加上少运动 提高骨松风险

入夏以来高温炙热，阳光毒辣对爱美、追求皮肤白晰的女性，外出时如临大敌，阳伞、帽子、口罩、长袖衣物全用上，防晒乳液更是不可少。但专家提醒，长期过度防晒加上少运动，恐提高骨松风险。...

每天必需喝八大杯水才足够 专家称无科学依据

每天必需喝八大杯水才足够?专家说必需喝足八大杯水才能维持健康的说法并无科学证据。...

吃这5种食物 让你远离糖尿病

你可能意识到只要食用到精制糖，就有形成糖尿病的风险。...

运动后愈慢吃东西愈好 破除误区轻松瘦

运动与饮食控管是减肥的不二法门，「运动」更是瘦下来后，hold好身材的方法，但是到底运动前后，该如何正确的饮食，才不会让自己，因为吃错方法，最后功亏一篑?...

两款美食好吃又护眼

西兰花所含有的抗氧化剂异硫氰化物可以避免眼睛受到阳光中紫外线的伤害。西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。此外，猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。...

常食这些食物可以缓解黑眼圈

猪肝也含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。...

夏天如何养阳 适合夏日养阳的食物

疗祛病中医养生的奥秘、推拿保舰火罐、雷火灸疗法、热敏灸疗法、温针灸，可以进行汗蒸、桑拿、药浴等，治疗时多以温阳益气、温中散寒为法，佐以温补肾阳，以助气血生化之源。...