健康

糜子的功效与作用以及食用方法

糜子蛋白质含量12%左右，最高可达14%以上;淀粉含量70%左右，其中糯性品种为67.6%，粳性品种为72.5%。糯性品种中直链淀粉含量很低，优质糯性品种不含直链淀粉。...

糯米适合什么人吃 糯米的选购方法

秧苗在抽高，长出第一节稻茎的时候称为分蘗期，这段期间往往需要施肥，让稻苗健壮的成长。幼穗形成时，喷施壮穗灵提高农作物生理机能，提高受粉、受精、灌浆质量，增加千粒重，提高产量。...

爱爱后男女大脑的五个真实秘密

爱爱会刺激大脑分泌化学物质，这也就是为什幺有些人有性成瘾症，有些人却对性爱感到恐惧?其实这和大脑内的化学反应有关，爱爱后，男女大脑的五个真实告解秘辛，妳知道吗?...

每周4个蛋可防糖尿病降血糖

你今天吃蛋了吗?很多人习惯每天早晨吃一颗荷包蛋或水煮蛋，开启活力的一天!根据国外最新研究发现，吃蛋不只营养满分，还能预防中老年人常见的糖尿病，一周只要吃4颗蛋，就能发挥效果。...

藤黄果消水肿舒压SPA改善水肿型肥胖

肥胖分成许多类型，很多女性最困扰的就是水肿型肥胖，尤其是水份滞留在下肢，让双腿变得像象腿一样!名模隋棠也很重视水肿问题，因此每天都会饮用红豆水帮助消水肿，维持身体的轻盈。除了红豆水之外，现在还出现一种SPA课程称作「...

春末夏初适合食补的4种水果佳品

水果是很棒的维他命补充来源，另外也可以补充膳食纤维，可说是一举数得的好东西。现在是春夏换季时期，你知道此时吃哪些水果、可以有怎样的食补效果吗?以下几种水果对于健康都有很大的帮助。...

风寒感冒和风热感冒的区别 感冒鼻塞怎么办

气虚感冒，多发生在年老体弱多病的患者，由于正气不足，不能鼓邪外出，可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。...

舌苔发白是什么原因 怎么办

很多人照镜子的时候发现舌苔发白会觉得很紧张，那么舌苔发白是什么原因造成的?怎么办呢，如果是因为上火导致的舌苔发白可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡去火为主。如果呈现时刻较长则要看医生检查，以防体内...

大蒜的功效与作用以及吃法

大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的，有机锗化合物和一些抗癌药物合用，对抑制肿瘤局部生长，防止肿瘤转移具有协同作用;能够刺激体内产生干扰素;对受损的免疫系统具有修复作用，可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞，有利于癌...

五月到了要谨防五月病

五月病，又称季节性懒惰症候群。五月到了，集体患病的时间又来了.........

吃不胖也不会怀孕 认识经期的9大误区

妇女如果长期忍受经痛，将会导致脑部旁边背侧和中侧的额叶萎缩，体积变小，下视丘与中脑皮质变厚，可能会影响到脑部的功能。...

山药红枣羹的功效与作用以及做法

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体...

红菇的营养价值以及做法

红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。养血、补血、活血化瘀、祛水肿、补精神、强身体、有益肾虚腰痛。经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。其风味独特，香馥爽口。有滋阴、补肾、润肺、...

鸡腿菇的功效与作用以及做法

鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被誉为“菌中新秀”。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营...

茶树菇的功效与作用以及做法

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。...

慈菇的功效与作用以及营养分析

慈菇，又称剪刀草、燕尾草、蔬卵，属泽泻科，是一种多年生草本植物。在连城已有百余年种植史，县志中有莽菇，即慈菇也，味甘而带苦和慈菇，俗称蔬卵。原产我国，南北各地均有分布，南方栽培较多。生于浅水沟、溪边或水田中。...

阴道出血背后的6大妇科疾病

不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血或暗藏妇科疾病，大多与以下的六大因素相关。...

正确梳头护发又养生

一头美丽的秀发是每个女人都想要拥有的，可是错误的梳头方法却让我们的头发很受伤!其实梳头是每天每天都要做的事情，不管是在早晨的时候还是晚上，正确的梳头方法不但可以帮助我们打理秀发，还可以按摩头皮，帮助我们放松脑神...