健康

吃生鱼片必须注意的事项

现在国内很多人也爱吃日本料理，生鱼片是每个店中的招牌菜，但事实上，如果生鱼片常吃，除了要吃坏肚子之外，恐怕还会吃出寄生虫附体，建议民众要吃最好一两周一次即可，再多，很可能不利健康!...

艾灸的美容养生功效

艾灸，属于医外治物理疗法，通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃以温热刺激患处四周或相关穴位，帮助人体全面温通经络，从而加速皮肤的血液循环，淡化色斑。...

内脏越干净 脸蛋就越漂亮

1.额头长痘...

喝茶好处多 你必须知道的喝茶小常识

大家都知道喝茶好处多，但真正知道茶对人类健康有多大好处还是处于懵懂的状态，今天就请专家给大家详细讲解下!...

13个有趣的另类冷门性知识

各种有趣的另类冷门性知识都在此部影片可以看得到，真是让人迫不急待点开来看，真是太不可思议了。...

一杯豆浆引发的10个问题

1问：豆浆除了用黄豆，还可以选择哪些配料?...

冬季多喝养生茶

冬季是四季之中最冷的季节，自然界显示着阴盛阳衰的现象。人们的养生也应该注意顺应自然界的规律，在生活中要“避寒就温”，勿使阳气外泄而受损伤。为此，中医专家提供了一些冬季养生茶的配方，希望能在寒冷的冬天为你带来暖意...

秋冬食碗粥 养生又驱病

简简单单的一碗粥，却既能养生又能轻松驱病。只是要吃得对“症”。...

秋冬季节哮喘病人更要注意保健

哮喘俗称“吼病”，典型的表现是发作时伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸、干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。秋冬季节更是此病高发的季节，但是只要注意生活细节和正确用药该病是可防...

补充维生素要讲究有的放矢

众所周知，维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”，在维生素这个“大家族”里，每个成员都不是万能的，所以要有的放矢服用维生素才会有最佳效果。而维生素A、B、C、D、E等各个...

使人放松心情的7种蔬果

农历新年快到了!身为香港工作的一分子，本身工作已经够忙，将近年尾，节奏就更加加快了，令人倍感疲劳。除了是精神不振，早上起来不愿起床外，身体也响起了一点点的警号，腰酸骨痛，肌肉紧紧的，好不舒服。不如我们就利用食物的营养和...

女人来月经最坏的习惯 你中招了吗

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。可是，在月经期间的保健工作要怎麽做，女性朋友们是否真得了解吗?下面就来看看，你在月经期间是否做错了多...

不正常的 白带 原来长这样....

女生白带异常一定要注意!不正常的“白带”原来长这样.......

不利于睡眠质量的18个入睡坏习惯

一个好的睡眠质量能让人精神十足、气色红润，但是现代生活很多人喜欢晚睡或晚洗澡，虽然洗澡能让人缓解疲劳，但是过晚洗澡会让人过分精神，造成晚睡或是失眠导致睡眠不足，睡眠不足不仅影响身体健康，还会让人皮肤衰老、暗淡无色...

民间月经六大传言是否属实

相信很多女孩子都听过闺蜜之间月经期会“传染”，这个民间传说究竟是否能信呢，很多女孩子觉的这个传言是可信的，而个别女生是持有怀疑的态度，那么，一些民间月经传言是否属实，接下来，小编就为大家揭开谜底。...

你不能不知的地瓜叶９大功效

大家对地瓜叶应该不陌生，便宜，料理方便，成为许多家庭经常会出现在餐桌上的料理。...

女生需知 伤害子宫的9种行为

子宫是女性最重要的器官之一，对于女性来说，它除了是生儿育女的器官之外，也是女性的象徵。子宫健康亦即是女生自己身体也健康，两者都是相辅相成的，无论是什么年纪的女性，都必定要好好爱护这个器官，就让我们了解一下一些伤害子...

素食营养搭配有益健康

素食的定义...