健康

饮用现榨蔬菜汁有益健康

蔬菜榨汁是近年来蔬菜的新食用方法。蔬菜汁可以用来给面食染色，作为其他菜肴的调味剂，还可以给不爱吃菜的宝宝补充蔬菜中的维生素，更多的人直接饮用蔬菜汁来代替食用蔬菜，但如果蔬菜汁饮用方法不正确，人体对蔬菜中营养物质...

适量吃醋有益健康

我们常用“柴米油盐酱醋茶”来形容日常生活饮食。可见，醋是我们生活中必不可少的调味品。但除了调味佐餐，醋还有很多养生功效。...

为了健康清淡饮食必不可少

很多人喜欢吃煎炸、腌溃、麻辣等重口味的食物，因为这些食物大多香脆诱人，能促进食欲。重口味饮食虽然可以满足人们的味蕾，但也会加重身体负担，长期下去还会使味觉失灵，导致口味越来越重。另外，重口味食物都含有大量的油脂和...

女性常食墨鱼可养血明目通经

墨鱼是海中一宝，食疗佳品。其味道鲜美，营养丰富，科学研究现实，每100克墨鱼肉中含有蛋白质13克、脂肪0.7克，蛋白脂肪比很高。此外，其维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁、核黄素等营养物质含量也十分丰富。长期食用墨鱼具有滋...

婚前体检应该注意哪些事项

在准备结婚进行医学检查前，您应该注意以下事项：...

婚前体检主要针对哪些疾病

婚检首先针对的是遗传病，包括两大类：单基因遗传病和多基因遗传病。...

婚前体检有什么好处

婚检是优生优育的第一道关口，它的对象一般是年轻人，而年轻人常常对自己的身体感觉良好，有的人怕麻烦，干脆找熟人通路子，体检时马马虎虎“过关”。...

这几种情况不能结婚或应暂缓结婚

婚前检查未发现问题，一般医院都出具可以结婚的证明。如检查发现问题，应科学、理智地对待，不能感情用事。一般来说，下面几种情况不能结婚或应暂缓结婚或应暂缓生育：...

婚前检查主要有哪些内容

婚前检查应到婚前保健门诊去进行，也可男方到泌尿科，女方到妇产科检查，检查的重点是遗传性疾病和生殖器官。具体包括如下内容：...

贪凉是妇科病的 帮凶

陈小姐比较贪凉，尤其是在夏天，吃冷冻饮料、用冷水洗浴，那是常事，就连经期也不顾忌，她觉得这样特别爽。可最近不知怎么了，每次经期来临时，她的脸色苍白，肚子特别痛，连腰都直不起来，下体还伴有酸痛感，那种滋味別提有多难受了。不得...

切忌依靠性生活来 借性消愁

心理学家调查发现，一些夫妇心情不愉快，其原因或工作上受到挫折，或是人际方面不顺利，或是夫妻双方发生了冲突，此时，如果双方都有改善恶劣情绪的想法，都想通过性生活来转移注意力、减轻心理压力，这对于双方的心理与身体确实有一...

不要在性生活后立即开车

性生活使脑细胞出现暂时性的疲劳，会有不同程度的疲劳感，如眼睛疲劳、眼眶肿痛等。而眼睛的疲劳又可能会影响神经系统的正常工作，造成头晕脑胀等许多不适。性生活后短时间内，四肢肌肉运动和反应能力会有所下降，易导致动作迟...

发生骨折时如何进行现场急救

发生骨折后，应立即进行现场急救。...

发现有人心脏碎死时怎么办

如果发现有人心脏猝死时就能进行及时正确地抢救，进行心脏复苏，往往可以挽救垂危的生命。...

主动休息为疲劳松绑

主动休息的方式多种多样，主要包括以下几种：...

你是哪种腹痛

①急性阑尾炎引起的腹痛：一般先在肚脐周围，数小时后转移到右下腹，疼痛一般没有缓解期，且多伴有恶心、呕吐。...

初秋切勿过度御寒

初秋，暑热未尽，凉风时至，衣被要逐渐添加，但不可一下子加得过多，捂得太严。晚秋，穿衣可略少，有意识地让人体冻一冻，但要有限度，以自己能接受，不会“冻”出毛病为度，这样可避免因多穿衣服造成的身热汗出。汗液蒸发，会阴津耗伤，导致阳...

秋季防燥注意饮食护理和调养

治疗秋燥的原则是“燥者润之”，因为燥邪容易损伤人体的津液水分。秋燥有温燥和凉燥之分。在久晴无雨、秋阳曝晒时感染病邪，或者患者体质以阴虚为主，阳气偏亢，感邪后容易从热而化，即可出现温燥;如果在深秋季节，气候偏凉，秋风...