健康

胖人补气 瘦人补血

从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易羅患动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病：瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。中国俗语...

女性怕冷 食疗有方

有些女性经常形寒怕冷，四肢不温，甚则手足麻木，冬季尤甚。30岁以上的女人更为多见。这种症状多由脾胃虚弱、肾阳不足所引起。可经常服用一些能益气助阳的食物。如：...

如何鉴别良性肿瘤和恶性肿瘤

在日常生活中，人们往往很难区分良性肿瘤和恶性肿瘤，那么，如何鉴别良性肿瘤和恶性肿瘤呢?...

如何进行乳房自查

乳房自查应该每月进行一次，最好是在月经刚刚结束的几天之内。...

脸色发黄怎么调理

脸色发黄是什么原因?...

脸色透露的健康信号

①苍白无光泽：这是内在能量不足或者贫血的表现。此外，如出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退，慢性肾炎铅中毒等，也会令脸色变得苍白。...

掌握十大疾病信号 唤起你的健康警觉

疾病和衰老以变幻莫测的手法企图向你索取健康，甚至生命。掌握这些疾病信号，有助于唤起你的警觉，及时釆取对策，以免造成祸端。...

养成每日身体自查的好习惯

①早起时，检查一下自己是否精神抖擞。如果感觉困乏懒起，一般可能有两种原因：一是前一天熬夜，二是身体状态不佳。...

耳鸣是什么原因引起的

耳鸣，是指自己感觉听到了外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的像蝉声撕撕，有的如洪水爆发，有的像雷鸣轰隆，扰得人心烦意乱，睡眠不宁。那么耳鸣是什么原因引起的?引起耳鸣的主要原因有：...

4个场合要谨防眼睛外伤

①使用化学用品时：使用任何喷雾型的化学用品，如杀虫剂、定型液、喷雾剂时，注意喷嘴的方向要远离身体，或闭眼喷洒。操作刺激性化学物品时请配戴护目镜，以防止眼睛被灼伤。...

选择最适合自己的避孕方法

目前可供选择的避孕方法很多，各种避孕方法均有其优缺点。依据个人情况选择适合自己的避孕方法时应遵从以下原则：...

在更换避孕方法时要注意什么

夫妻在几十年的性生活中，有时难免会因为某种情况而不得不更换避孕方法，在变换避孕方法时应注意以下方面:...

不宜适用口服避孕药的六类人群

口服避孕药是一种简单方便又相对安全的避孕方式，但下列人群却不适合采用这种方式药物本身可使泌乳量减少，并使乳汁中的蛋白脂肪含量下降，而且药物会经乳汁影响婴儿，可引起婴儿的乳房发育和女性婴儿阴道流血。...

男性长期酗酒会影响性能力

酒精对机体的作用为抑制中枢神经，随着血液中乙醇浓度的逐渐增高，可依次出现兴奋期(出现欣快和行为轻度障碍)、运动失调期(出现自我控制明显受损症状)、昏睡麻醉期(可由深睡过度到昏迷，严重时可致呼吸麻痹死亡)。酒精可抑...

影响性功能的五类药物

一些药物虽然能治病，但也会带来许多副作用，如对人的正常性功能产生损害;性欲的改变、性兴趣或性快感强度的改变及生殖器生理反应的改变等。所以说，了解药物对性功能的影响很有必要。影响性功能的药物主要有以下几大类：...

跑步后不宜 急刹车

跑步时，不少人跑到终点后立即停下或是坐下来休息，结果往往出现头晕、恶心、呕吐甚至休克的现象。...

运动健身后有三忌

①忌骤然降温：运动后，躯体发热，如骤然遇冷，会引起生理机能的紊乱，导致神经系统失调，引发疾病。...

夏季血热的人如何 凉血

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毐素上升的-种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚节会伤害脉络、耗损阴气。...