健康

门诊、住院费用双下降 潍坊公立医院改革做实就医获得感

海报新闻记者 孙海燕 潍坊报道9月9日下午，山东省卫生健康委在潍坊举行新闻发布会，专题介绍潍坊市公立医院改革与高质量发展成效。作为国家公立医院改革与高质量发展示范项目第...

守护中医药根与魂，全国老药工齐聚亳州共话传承与创新

本文转自：人民网-安徽频道人民网亳州9月10日电 （记者韩震震、陶涛）中药栽培、鉴定、炮制、调剂……在中医药传承创新中，老药工对中药品质的坚守意义重大。9月8日下午，第二届全国...

3大痛点！射精疼痛硬扛或酿大祸

在男科门诊中，经常会遇到一些男性患者，他们面带难色地诉说自己在射精时出现疼痛的困扰。射精疼痛，这可不是一件可以掉以轻心的事情。它不仅会给男性带来身体上的痛苦，还可能对其...

3大原因导致同房后头痛，后果可能很严重！

在门诊工作中，常常会遇到一些患者带着难以启齿的问题前来咨询，其中同房后头痛就是较为常见的一种情况。很多人可能觉得这只是偶尔的不适，休息一下就会好，但其实，这很可能是身体发...

45岁后“养骨”要提上日程，别只喝牛奶，多吃4种食物腿脚有劲

随着年龄增长，尤其是步入45岁后，人体骨骼开始进入老化阶段，骨密度逐渐下降，骨折风险增加。此时，“养骨”工作便显得尤为重要。很多人知道喝牛奶可以补钙，有助于骨骼健康，但除此之外...

红茶养胃，绿茶伤胃，是不是真的？还有哪些养胃、伤胃的行为？

茶，为我国人生活中不可缺少的饮品，它不仅是提神醒脑、增进友谊的媒介，更在千百年来的传承中被赋予了深厚的养生内涵。其中，红茶与绿茶作为两大主流茶类，其对胃部健康的影响一直是...

耳朵里面总是痒，却又掏不出东西？这4个问题该重视了

“左耳痒，右耳痒，掏掏掏，却啥也没掏出……”相信不少朋友都曾有过这样的经历。耳朵瘙痒难耐，却又掏不出任何异物，让人抓狂又困惑。事实上，耳朵内部的瘙痒并非总是源于可见的耳垢，背...

1分钟读懂白发！不同位置的白发，对应的身体需求不同

白发，作为衰老的标志之一，常常让人们感叹岁月的无情。然而，白发的出现并不仅仅是岁月留下的痕迹，它还可能是身体发出的某种信号。不同位置的白发，往往对应着不同的身体需求和健康...

不花钱，轻松养出好气血的6个方法，每天坚持做，很快能补回来！

在繁忙的都市生活中，很多人面临着气血不足的问题，表现为面色苍白、精神不振、疲乏无力等。气血，作为中医理论中的重要概念，是身体健康的基础，相当于身体的能量源泉。好消息是，想要...

中老年朋友听句劝！腿脚不便试试这几种补钙菜，每天吃一把就行

人生旅途中的中老年阶段，犹如秋日的午后，宁静而悠长。这个时期，我们的身体开始悄然发生改变，其中尤以骨骼健康问题最为突出。腿脚不便、关节疼痛、骨质疏松等问题，如同秋天落叶般...

肝好不好，睡觉时就知道！送你6个养肝、安神还助眠的方法

肝脏，这一深藏在人体内的关键器官，其健康状况直接影响到我们的整体健康与生活质量。特别是在睡眠中，肝脏的功能更是起着非常重要的作用。通过观察睡眠质量，我们能够初步判断肝脏...

血脂高是有原因的！这些不良习惯你占了几个？降脂饮食是什么样的

血脂高，是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么，哪些不良习惯会导致血脂升高呢？我们又该如何通过饮食来降低血脂呢？接下来，将为大家...

3样东西煮水喝，活血化瘀，促进痔疮消肿消退

痔疮，这个看似难以启齿的小毛病，实则给许多人的生活带来了不小的困扰。痔疮的发生，往往与久坐、久站、饮食不节、劳累过度等因素有关，导致肛门周围的血管充血、扩张，形成痔核。虽...

一喝酒就脸红的人，是身体哪里出了问题？该不该戒酒

在热闹的酒局上，总能看到这样一群人：他们一沾酒，脸颊瞬间泛红，仿佛自带腮红特效，被戏称为“上脸”。这种现象虽看似平常，实则隐藏着身体的某种信号，关乎健康风险。那么，对于这些“红...

失眠多是“肝火旺”，几种“下火菜”，多吃点有助于一觉睡到天亮

随着现代生活节奏的加快，失眠问题逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为，失眠多与“肝火旺”有关，即肝气郁结、肝火上炎，影响心神安宁，导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通...

血压高除了少吃盐，还有2种食物3件事也是重点

血压高，作为现代生活中常见的健康问题，已经引起了愈来愈多人的关注。我们都知道，高盐饮食是导致血压升高的一个重要因素，因此，减少盐的摄入量是控制血压的一个基本措施。然而，除了...

感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办？对应的食疗方真的厉害

咳嗽，这个看似平常的症状，却常常让人备受困扰。无论是感冒引起的咳嗽，还是肺燥、虚咳、久咳，不仅影响生活质量，还可能预示着身体内部的某种健康问题。面对咳嗽，除了常规的药物治疗...

这些水果煮着吃，养胃、润肺，止泻、降脂，食疗效果翻一番！

水果是我们获取维生素、膳食纤维、矿物质等营养素的重要来源，生吃水果不仅口感鲜美，还能有效补充水分、清凉解暑。然而，你是否知道，有些水果经过加热煮熟后，其营养价值和食疗效果...