健康

治疗痔疮的七大食疗偏方

痔疮是一种常见病，俗话说十人九痔，可通过食疗法治好痔疮。...

恶性肿瘤的早期信号

①身体任何部分(如乳房、颈部、皮肤、腹部)的肿块，尤其是逐渐增大的。...

通过脸上斑点知晓疾病

洗完脸照镜子时，请仔细观察一下你的面部，是否有一点斑点，这和你的身体状况有关。...

养生保健二十招 让你年轻十岁

发常梳—用十指梳头，可消除疲倦、清醒头脑;...

眼睛反映的人体健康状况

眼睛是一个奇妙的器官，不仅能反映出人的喜怒哀乐、七情六欲，还能够反映人体健康状况。我们常说某某人两眼无神，一定是生病了，可见眼睛不但是人类的“心灵之窗”，更是我们的“疾病之窗”!...

中医看面色知五脏疾病

中医诊疗的经验告诉我们，人的面部颜色与各脏器病变关系密切，或者说，人体各脏器病变在面部都会有所显现。...

素馨黄花菜瘦肉汤可治女性月经不调

【原料】猪瘦肉120克，黄花菜30克，素馨花6克。...

洗脚的养生治病作用

“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛:秋天洗脚，肺润肠蠕;冬天洗脚，丹田温灼。”这首民谣说出了四季洗脚的益处。...

吸烟的危害有哪些

首先，我们看一看香烟中的有害物质有哪些。大致地说，烟点燃后可产生以下6类有害物质:...

血压异常应该怎么吃

(1)高血压饮食。...

秋季时节的饮食养生指导

立秋在这个转变的季节里，人们的生活起居应该注意什么?中医师给大家提供了一些立秋时节的饮食养生指导。...

饭后禁忌百步走 有益于养生与保健

我国民间有一句名言:“饭后百步走，活到九十九。”此言未必完全妥当，对于患有慢性病的人就更加不合适了。近年来，国内外学者研究发现，老年人在饭后血压会一度下降，特别是饭后35分钟与饭前相比有显著地降低，35分钟后又适当回...

秋季养阴以滋润为主

尽管我国地域辽阔，南北气候差别很大，但是秋季都是一年中最好的季节，阴阳相对平衡，秋阳高照，无旱涝之虞。但是随着北方冷空气的不断南下，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，空气也越来越干燥，故“燥”是秋季的主气，尤其在长江以北地区秋...

秋季养生要注重 少辛增酸

所谓“少辛”，就是要少吃一些辛辣味的食物，这是因为:中医认为，辛人肺经，适量的辛味可助肺气。肺气通于秋，肺气盛于秋。五脏对应五行，肺属金，金克木，而肝属木，所以在秋天健康的人可以少量吃些辛味食品，可增强肺气，克制肝气，防止肝...

秋季中医养生保健小心 外邪 入侵

秋天，由夏入冬的过渡季节，气候多变，早晚温差较大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而入，极易让人生病。这里所说的“外邪”就是人们习惯称的“贼风”。所以秋季养生要小心“贼风”...

富含维生素的六种蔬菜水果

维生素在人体中虽然只需少量就可以帮助成长、保持健康，但它们却是人体必不可缺的微量元素。维生素调节新陈代谢，帮助将人体内的脂肪和碳水化合物转化为能量，并协助骨骼和组织的形成。缺乏维生素会导致各种症状，而取得维生...

六种小零食可抗癌症

1、黑巧克力...

常按三阴交穴 可延缓衰老推迟更年期

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘.........