健康

中医养生贵在按时

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活...

中医养生 男人养生靠食补 女人养生靠睡眠

男女不同，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。...

保护好自己的牙齿 要养成良好习惯

拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些护牙食物也有帮助。...

药粥治感冒 滋补驱寒

[导语]冬季是感冒的多发季节，专家介绍，感冒不一定必须用药物治疗，药粥疗法既能滋补驱寒，又能治病疗疾，下面就介绍几则药粥治感冒的良方。...

艾草养生 散寒除湿 温经止血

[导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做...

女性尿路感染症状分析

尿路感染是妇女的常见病和多发病，常常表现出尿频、尿急、尿痛等症状。如果同时伴有发热和明显的肾区疼痛、叩击痛，则很可能细菌已经进入肾脏，发生肾盂肾炎。有些尿路感染可以没有任何症状，通常称其为隐慝性尿路感染。...

八食疗方预防老年痴呆症

[导语]老年痴呆症属于中医学的“呆病”、“健忘”、“虚劳”、“善忘”等范畴，且多以中医的“虚证”表现出来。中医学认为其病位在脑，与心肝脾肾功能失调关系密切。以下食疗方法对老年痴呆症的防治可发挥辅助作用，酌情选...

从面色察颜观色保健康

1.急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。...

智慧养生 不同年龄女性养生常识

30岁女性身体解码...

临床常见的与内外科疾病有关的新生儿呕吐

临床常见的与内外科疾病有关的新生儿呕吐如下：...

怎样避免 大楼综合征

怎样避免“大楼综合征”?专家说最好的办法是远离，可是现代的办公环境不可避免。新年伊始，重回写字楼的上班族不妨在有限的条件下，从一些小细节入手，改善工作环境。...

宫寒是子宫老化的主要原因

宫寒是子宫老化的主要原因!当子宫温度降低时，尤其是卵巢，会处于防御状态，这时你的卵子质量会大大下降，寒冷的子宫也不适合婴儿生存。...

女人私处护理方法大盘点

女人优美的身段、娇好的面容和时尚的服饰无不与美丽相联，而在美丽的外表下，女性特有的生理特点，以及面临的工作和家庭双重压力下，更应关注自身的健康问题。...

压力太大 小心让你性冷淡

35岁的张先生每天早出晚归，很辛苦，但每天晚上到家看到贤惠的妻子和可爱的女儿，就觉得自己的辛苦很值。可近半年来，张先生和妻子温存时，总感到吃力。张先生感到苦恼：自己还这么年轻，怎么这方面提前“衰老”了呢?其实，像张先生...

3食疗方缓解改善眼睛疲劳

白领上班的时候一般都对着电脑，很容易眼睛疲劳，这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。...

白领缓解疲劳方法 让你每天都精神奕奕

办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公室一族怎样才能...

白领保健养生之道 12减压法

白领工作压力大，很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢？小编推荐12个健康减压方法，告诉白领们保健养生之道，让你以更好的状态迎接每一天。...

白领高跟鞋依赖症需警惕

高跟鞋为白领女性带来的不止是高度，更是一种风度，一种自信。然而，随之带来的隐患也不少，除了膝盖疼痛以外，还出现拇指外翻，鸡眼、爪形趾等疾病。小编提醒广大爱美女性，爱美的同时切勿只讲动人，不讲温度，耽误健康。...