健康

手指操健脑 帮助睡眠

助睡眠的手指操，手指操帮助睡眠!...

老年人莫忘心理健康治疗

老年人由于体弱而容易患病。因此，老年人掌握对待疾病的心理卫生细识，对于防治疾病与提高老年人心理健康水平都有重要的意义。老年人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼。...

夏季女性私处法则 预防阴道炎

夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结...

女性经期吃甜食有助于缓解痛经

月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。...

初夏养生秘诀 要突出 疗心 这个重点

天人相应，夏季属火，通于心气。夏天养生方面，一定要突出“疗心”这个重点。...

多吃草莓可预防坏血病

草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部....

5款肠道美食款汤 清除肠道又减肥

导读：想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就邀请国际营养研究院的专家为大家设计了5道适合...

类风湿性关节炎症状及病因

类风湿性关节炎是以关节和关节周围组织非化脓性炎症为主的人身性疾病，常伴关节外病症状，故称类风湿病。关节腔滑膜炎症、渗液、细胞增殖、肉芽肿形成，软骨及骨组织破坏，很后关节强直及功能障碍。多侵犯小关节，如手、足及腕...

作脸部美容操减轻偏头痛

偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、...

不用吃药30秒治疗颈椎病、肩周炎（视频）

如何预防颈椎病?...

产生喉癌原因 治疗喉癌要早治

喉癌在耳鼻喉科中仅次于鼻咽癌和鼻腔鼻窦癌居第三位。在我国以东北、华、华东地区发病率最高。喉癌发病原因与吸烟、饮酒过度、慢性炎症刺激、空气污染、病毒感染、放射线、性激素等因素有关。喉癌以磷状细胞癌多见，以...

坐骨神经痛症状治疗就治原发病

坐骨神经痛在日常生活中的发生几率很高，所以有些人容易将其忽视，认为只是劳累过度，只要进行卧床休息就可缓解，无需进行特殊治疗。那坐骨神经痛需要治疗吗?不治疗后果严重吗?...

腰肌劳损治疗-小针刀治疗法

治疗腰肌劳损的最新方法-“小针刀治疗法”。专家介绍:慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘...

产生喉癌原因以及预防和治疗

喉癌(carcinomaofthelarynx)是来源于喉粘膜上皮组织的恶性肿瘤，最常见的喉癌为喉鳞状细胞癌。多见于中老年男性。本癌的发生与吸烟、酗酒、长期吸入有害物质及乳头状瘤病毒感染等因素有关。喉癌发病率约占全身肿瘤的1～5...

腰肌劳损治疗中医篇

祖国医学认为“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。所以，腰部因久劳致伤引起的疼痛称...

常见的5种腰肌劳损治疗措施

一般腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，患有腰肌劳损的患者，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。...

坐骨神经痛症状产生原因以及治疗

坐骨神经痛的症状反应为：坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征。也就是说任何原因引起的臀部、并由臀部逐步向大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘发展的疼...

引起外阴瘙痒的5大原因

外阴瘙痒多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起外阴发痒;如果有消毒药液冲洗外阴,阴道,或阴道内放置某些药物(如磺胺类,呋喃西林,碱性较强的肥皂,高猛酸钾溶液等),造成外阴部皮肤过...