健康

乱用感冒药防感冒不可取

保健专家说，很多治疗感冒的西药含有抗生素，此类西药制品对感冒起不到预防的作用，而且反复使用会使人体产生耐药性。人体对一种药物产生耐药性后，下次再使用此类药物治疗时只能加大剂量。虽然如此，其治疗疾病的效果也会减弱...

裸睡好处多 但也要注意卫生防感冒

现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。...

小儿癫痫病症状更要注意早期症状

由于癫痫病是小儿时期经常发做的一种疾病，因此人们需要对小儿癫痫病的早期症状有所了解，专家告诉我们，儿童癫痫病，也叫羊癫疯、羊角风，是由多种原因引起的慢性脑功能障碍临床综合征，是大脑神经细胞群反复超同步放电所引起的...

季节交替 8招抵抗流感小妙方

季节交替，好发流感...

中医支招如何补肾强身健体

中医讲究阴阳调和，即虚实和谐，既要滋补，又不能过补，过补即会伤害脏器。给你推荐几种强身健体的方式：...

白领一族失眠食疗方法

治疗失眠食疗的方法有很多，有些网友用过不少方法，比如睡前喝杯牛奶，以及平时吃些核桃等的，这些方法都用过，效果不怎么明显，今天我们就请专家来介绍几款专治失眠的食物，据专家介绍，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡...

绿茶预防老年痴呆有疗效

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶...

6大疾病穴位养生法

谈到“中医”，很多人都会有一些固有的概念，比如白发苍苍的老者，比如表情严肃、深沉，但李智不是这样，她时尚、阳光，充满活力。而她独特的诊疗方式，也让人们感觉中医并不是那么神秘，它就在我们身边，生活中的很多小细节用到中医穴...

护眼美食软炸枸杞猪肝

许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如猪肝，可有效地保护眼睛这里介绍一款尤其适合电脑一族的护眼美食，此款菜品养血补肝明目，适用于治疗肝虚肾虚所致的头晕、眼...

吃土豆好处多 养胃减肥防中风

吃土豆好处多，土豆是和种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃署，与稻、麦、玉米、高梁一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。...

食脑族 的失眠食疗方法

失眠食疗方法?经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕...

7种杏仁药膳方治哮喘

传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下为您引见三款杏仁的传统的食疗药膳...

苹果6种吃法 好吃又健康

苹果含有大量糖类.所以第一个苹果应该早晨空腹吃.因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食.肝糖基本耗尽.早晨甚感疲劳.空腹吃一个苹果.果糖很快便转化为葡萄糖.被人体吸收.约半小时后.自感精力充沛.早晨人一...

10种野菜多吃健康常伴你

野菜的药用价值更高.经常吃野菜还能预防和治疗许多疾病.例如荠菜具有和脾健胃.明目止血.利尿解毒等功效,薇菜具有清热和降压的作用,马齿苋具有预防痢疾的作用.并对胃及十二指肠溃疡.口腔溃疡等病症有良效.许多野菜在...

色斑问题反映健康对身体指控

面部的皮肤是反映人体身体健康的一面镜子，面部的个种色斑也许正映射出你的健康水平，女性朋友不妨在日常生活中对照以下的关键词，随时关注自己的健康状况。...

盆腔炎根治预防及调护

盆腔炎不严重的不要害怕这就是普通的妇科疾病问题只要治疗及时就不会有事...

产后血晕药膳疗法更有效

产后血晕多由于产妇素体气血虚弱，加之生产时产程过长，失血过多，气随血脱;或产时体虚受寒，寒凝血瘀，气逆于上等引起,产后血晕可以通过药膳疗法来治疗！...

7种压力困境及其减压秘笈

教你如何减轻压力...