健康

4种有营养的米饭吃法

米饭作为中国人不可缺少的主食，我们生活有着密切联系。但是要说到米饭的做法，我们到底能想到多少种呢?每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍4种有营养的米饭吃法，或许能给您带来一些“创...

啤酒 男性不育的 原凶 之一

据报道，伦敦国王学院生育学专家林恩-弗拉泽研究了三种影响生育能力的化学物质-----大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这...

茶水煮饭可防心血管病

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。...

满足睡眠的4种需要 增加深睡比例

睡眠占了人一天三分之一的时间，是人生中时间占有率NO.1的，如果睡不好，相当于你的人生1/3不如意。于是，我们孜孜以求，努力睡，但不总是有好结果。有人睡了10小时，还是像没睡一样;有人失眠了，一遍遍告诫自己“马上睡觉”，却越来越...

常见的11种心脏病先兆教你如何防范

1，手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。...

老人海带常吃可降低血脂

海带本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”。海带的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海带能...

营养缺乏导致童行为异常

天真、活泼、聪明伶俐是儿童的天性，如果你的孩子在排除遗传、环境等因素后，出现这样或那样的异常行为，则应考虑是其摄取饮食有所偏颇而造成的营养缺乏所致。一般来说，若儿童经常出现头昏、注意力分散、面色苍白呈贫血貌，很...

身体缺水 可能是疾病信号

如果是短期现象，半夜觉得口干，可能是虚火上升，应多吃水果。中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可...

中医N种方法 提神醒脑

早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人...

早餐鸡蛋搭配牛奶并不科学

随着人们生活质量的逐步提高，越来越多的人很关注孩子的营养，可是有一些看似正确的但实践上是错误的不良习惯正在影响着孩子的健康，比如牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然。...

饮食调理解决春季去火

“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。...

鼻咽癌复发时症状有哪些

每位患者于患者家属都希望病人能够在接受相应的治疗后能够快速的好起来，往往最担心的也是患者是否还会复发?患者怎么才算是出现了复发的症状呢?鼻咽癌复发时的状况有哪些呢?专家这样描述：...

老年痴呆治疗误区以及防患于未然

老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。...

药物流产后注意事项

药物流产是女人最不愿意面对的事情，很多时候为了贪图一时的愉悦造成一时的痛苦，据统计每个女人都会在育龄前有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害，下面我们就了解下药物...

婴儿尿布疹防护以及如何治疗

什么是婴儿尿布疹...

久咳不愈 必须知根知底

咳嗽是呼吸系统中很常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因...

人体不同部位三角区的保健

人体中有好几个三角区，那么不同的三角区要如何保健呢，就让我们认真学习一下!...

肉加大蒜 营养加倍

从古到今，吃肉加大蒜，是人们认为最科学的食物搭配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处并不...