健康

心理处方 去除三大职业病

职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢？...

饮食调节情绪 B族维生素抑制悲伤

愤怒吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。...

厨房里最常见的有毒物质

每天我们都会吃下带有毒素的饮食，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列...

婴幼儿过早喝牛奶可致糖尿病

牛奶营养丰富，含有很多人体需要的微量元素和蛋白质，但是有研究表明，对婴幼儿来说最好的喂养方式还是母乳，过早喝牛乳类制品更可能导致孩子发生糖尿病的风险大大增加!...

女人变衰老的十大原因

很多女人都会谈衰老色变，这是正常的。因为衰老是美丽的天敌更是女人的天敌。所以很多女性在日常生活中会不断地关注自己的皮肤、身体机能以及发质的变化。但是却沮丧地发现衰老仍然在推进着，那么到底是什么原因让女人变...

夫妻睡姿透露秘密 你们的感情还好吗

睡姿反应夫妻感情...

核桃仁肉丁－ 白领补脑佳品

基本特点补脾益肾，健脑增智...

警惕精神疾病的危害

核心提示：一个人如果出现心理问题，而长期得不到科学排解，就会影响身心健康，轻者在不同个体中表现出差异较大的心身疾病，例如心烦、乱发脾气、失眠、植物神经紊乱、情绪低落、低烧、躯体疼痛、疲劳感增多、注意力难以集中、...

肝病食疗蔬菜推荐二

西红柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。番茄还含有一种叫做番茄素的物质，它可以帮助消化，还能利尿，这对于乙...

肝病食疗蔬菜推荐一

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研究发现，多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染者的肝细胞癌(HCC)发生率...

3月18日 全国爱肝日 推荐5款肝病食疗汤

3月18日是“全国爱肝日”。肝病尤其是慢性肝炎、肝硬化在我国常见。这些肝病在药物治疗的同时，如果配合食疗则效果更佳。东方女性网小编根据临床经验，收集并整理了肝病食疗汤5款，供需要者参考。...

电脑办公族如何防衰老

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族应对这种早衰综合症该如何保健?...

别忽视急性咳嗽征兆

感冒走了，咳嗽却还在“依依不舍”地陪伴着你，忍一忍，咳着咳着就会好了?小咳大咳都别拖，一旦咳嗽有“依依不舍”甚至越来越重之势可“拖”出新毛病，蔓延到气管、支气管，变成亚急性或慢性咳嗽，最后可能殃及你的肺，咳嗽难止得赶...

常压三穴位 改善亚健康状态

当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法，逐渐改善人体的内环境，使人体内环境、外环境以及内外...

亚健康 低龄化不容忽视

由于学业负担和精神压力的双重挤压，很多中小学生出现了“亚健康”症状，毕业班学生发病率更达到半数之多。希望家长学校能重视起孩子的保健。...

冬季养生重在 养肾御寒

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。...

睡前用电脑 小心亚健康

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。一整天紧张忙碌...

食醋养生妙用 要常吃醋

食醋养生妙用，教你健康饮食...