健康

血糖高的人除了忌口，还有3句话一定要牢牢记住

血糖高是现今社会中非常普遍的健康问题。很多人因为生活方式的改变、饮食结构的调整、家族基因的遗传等因素而患上了高血糖。高血糖如果不及时控制，可能会导致一系列的严重问...

适合秋冬天吃的补血食物，肾友少量吃也不错

秋天和冬天是补血的最好时节，而肾脏疾病患者也需要关注自己的饮食。那么，哪些食物适合秋冬天吃，同时能起到补血的作用，对于肾脏疾病患者来说，少量食用也是不错的选择呢？
1、红枣...

免疫功能紊乱后身体会有5个表现，不可忽视的大病前兆

近年来，免疫功能紊乱问题日益受到人们的关注。免疫系统作为身体的一道重要防线，负责保护我们免受外界病原体和有害物质的侵袭。然而，当免疫系统出现紊乱时，身体便会引发一系列不...

腰突总复发？日常注意这4点，护腰椎、减疼痛

腰间盘突出（简称腰突）是一种常见的脊柱退行性疾病，主要由于颈椎间盘纤维环破裂导致髓核组织突出压迫到神经根所致。尽管腰突可以通过非手术治疗或者手术治疗得到缓解，但有时病情...

肝脏变好后，除了不会失眠，还有5个症状显而易见

肝脏是人体重要的代谢器官之一，承担着多项生理功能。当肝脏受损时，会影响整个身体的健康。然而，一旦肝脏得到适当的治疗和调养，就会展现出明显的改善和恢复迹象。
1、睡眠质量提...

经常失眠，还能不能喝茶？白天喝茶对夜间睡眠有影响吗

茶文化，自古以来便是我国文化的重要组成部分。现如今，茶已成为了许多人日常生活中不可缺少的饮品。然而，对于经常失眠的人来说，是否可以喝茶，以及白天喝茶对夜间睡眠的影响，成为了...

肝不好能吃蒜吗？想要肝脏恢复健康，少吃3样食物

肝脏作为人体重要的器官之一，负责储存、代谢和滤过血液，维持身体的正常运转。然而，现代人的生活节奏快，饮食不规律、过度疲劳等因素都会导致肝脏功能下降。那么，肝不好能吃蒜吗？想...

不想便秘加重，6样食品再爱也建议少吃

在快节奏的生活中，饮食的不平衡和不良的生活习惯很容易造成便秘。便秘问题如果得不到妥善处理，可能会导致许多健康问题，如皮肤长痘、体重增加、消化系统异常等。因此，了解哪些食...

痰是肺的晴雨表，白痰、黄痰、红痰，代表的问题可能都不一样

痰，作为人体的一个重要排泄物，通常被视为一种疾病的症状，而非病因。在许多感染和疾病中，痰的变化可以提供重要的线索。在中医理论中，痰更是被视为肺的晴雨表，能够反映出体内的各种...

查出骨质增生严重吗？缓解关节疼痛，6个方法赶紧收藏！

骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，很多人会在年龄增长的过程中出现骨质增生的现象。对于大部分的人来说，骨质增生并不会引起严重的健康问题，但有时可能会导致疼痛、僵硬和活...

女人常敲足三里，胜过吃补药！每天5分钟养脾胃、调气血、显年轻

中医常说：“脾胃为后天之本，气血生化之源。”对于女性而言，气血充足、脾胃强健，是皮肤透亮、气色红润、体质强健的核心关键。而足三里作为人体第一长寿穴、养生大穴，是女性日常居...

女人湿气重别只喝红豆薏米水！真正有效的祛湿方法在这里

很多女性常年感觉身体沉重、浑身犯困、面部出油长痘、小腹松软浮肿、大便黏马桶，这些大多是体内湿气过重的表现。湿气被称为“万病之源”，女性天生脾胃偏弱，再加上爱吃冷饮、久...

35岁后性欲下降正常吗？医生教你科学看待

35岁，像一道无形的分水岭。某天你突然发现，以前走在街上会忍不住多看几眼的人，现在目光扫过去，心里却波澜不惊。伴侣换了新睡衣，你嘴上说好看，身体却诚实地想睡觉。周末的早晨，你宁...

156家企业558个产品投标第七批国家组织医用耗材集采

本文转自【新华社】；9月10日，第七批国家组织医用耗材集中带量采购现场。（国家医保局供图）9月10日9时30分，第七批国家组织医用耗材集中带量采购企业递交报价材料结束，共有156家企业...

闽宁两省区签署新一轮医疗卫生协作框架协议

本文转自：人民网-宁夏频道人民网银川9月10日电 （记者梁宏鑫）9月8日，福建省卫生健康委与宁夏回族自治区卫生健康委在福州签署新一轮医疗卫生协作框架协议。闽宁两地聚焦提质赋能...

基层中医馆缺中医师？“中医大脑”想解这道题

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宏济堂制药三端发力推动中医药融入市民生活，打造“可看、可学、可体验”文化场景

大众网记者 赵晓丹 济南报道9月9日，在2026“扁鹊故里”中医药文化旅游体验周新闻发布会上，山东宏济堂制药集团股份有限公司董事长吴有峰就企业推动中医药融入市民生活工作情况...

济南落地全省首个中医类国家区域医疗中心，获批国家中医药传承创新发展试验区

大众网记者 赵晓丹 济南报道9月9日，在2026“扁鹊故里”中医药文化旅游体验周新闻发布会上，济南市卫生健康委党组成员、副主任、市中医药管理局副局长宁斌就中医药高质量发展及...