健康

女人 未老先衰 十大信号

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。...

都市女性需读懂 身体语言

连日的暖阳,美丽的OFFICE女人们,可皮肤暗黄色斑、小腹肿胀、不明异味......那么多私密的问题挥之不去，扰得人寝食不安，无心装扮。大多数女性几乎一生都要与阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病作斗争，要想保卫健康首要工...

何须冒险下馆子 在家自制3款养生锅底

现在市面上的火锅汤底通常都是由大骨熬制而成的，不然就是含油量非常高的麻辣锅。与其非要练就火眼金睛不可，不如自己制作“放心锅底”。...

女性易患乳腺癌是什么年龄

女性易患乳腺癌是什么年龄？年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。由于乳房没有肌肉，所以乳房下垂无法阻止，但一些医生建议妇女在慢跑时穿运动型乳罩以阻止韧带的拉伸。...

盘点都市人晚餐的三大禁忌

盘点都市人晚餐的三大禁忌，繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？...

提防偷侵女性领地的黑客

你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善。现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以下女性的常见...

6种人冬天不宜用电热毯

天冷了，有很多图省事的人们于是电热毯成了最佳选择，因为既省去了取暖的麻烦，还不用操心，但是并非是人人都能使用，有这几类人是不能用的，千万不要图一时省事，而给健康埋下隐患~...

天冷吃火锅 警惕甲肝隐患

气温逐渐降低，火锅又悄然在市民中热起来，吸引了众多好吃的食客。但是吃火锅也不是绝对的健康，因为嗜好吃麻辣烫火锅导致虚火上升的患者不计其数。医学专家提醒市民，除了容易上火外，频繁吃火锅还有甲肝隐患。...

女人要知道私密处的六大真相

女人有一条重要的“管道”，收获健康、享受快感，都依赖于它———那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家，就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。...

这五件事情 不能等

什么时间干什么事情，我们应该很清楚，千万不要去拖，更不要去等事情发生了再去干，应该很好的在事情没有发生之前就做好，那样才是最好的，对身体是有好处的，不要等身体急需了再去补充，那样就晚了.........

小心这些衰老假象一直在蒙骗你

我们的身体，每天都在经受着时间的洗礼，我们的心情可以天天向上，但是我们的身体最好的状况就是维持年轻时的状态。在我们身上时常会出现各种症状让人误以为是衰老的前兆，虽然事实也是这样，但经过正确调养的话，我们还可以回复...

女人一生需慎防四大毁胸威胁

完美坚挺的胸部，是每一个女人的梦想。但是，女性在这一辈子中，想要拥有完美的胸部，那就要摆平不对称、扁平、外扩和下垂这四大美胸威胁。...

女性经期过长当心会患这些病

女性经期时间一般都是维持3-7天，如果女性经期超过7天就要小心。因为经期过长，可能是因为是患上疾病。因此经期延长女性就必须对此审慎，并且要到医院进行检查。以下就是一些令经期延长的疾病。...

10招教你做一个内心强大的女子

人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。付出努力，成长为一个坚强的女孩，就算一个人去面对风雨，又有什么好怕？怎么样可以做到坚强，其实很简单。...

慢性宫颈炎的症状有哪些

慢性宫颈炎的症状有哪些？北京慈康医院妇科专家介绍：宫颈炎有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎是最常见的一种。妇女病，多是由于子宫颈因分娩、流产及手术损伤或局部经长期刺激感染细菌所致，也可由急性宫颈炎转变而来。慢性宫...

泄漏女人心思的十个细节

许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味；而女人可就微妙多了！因...

女人需要补充的10种养生食物

现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。...

糖尿病人运动应该注意些什么

对糖尿病患者来说，适当的运动可以提高机体组织对胰岛素的敏感性，有效地增加肌肉等组织对血中葡萄糖的利用，达到降低血糖的目的。据测定，进行30分钟体力活动，血糖下降12%-16%毫克。通过蹬车试验证明，肌肉活动时肌肉组织对葡...