健康

耐寒锻炼可防慢性支气管炎

伴随着冷空气入侵，“慢支”(慢性支气管炎)患者就开始三天两头感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便饭，有时甚至出现心慌、胸闷的症状。许多“慢支”患者只能依靠药物减轻症状，但病根消除不了，必须等到次年春暖花开，病情才“自然消...

10大坏习惯 让女人老得更快

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定...

女人一生中都曾有过的12种寂寞

每个人都有孤单落寞的时候，尤其是独在异乡，面临着看似，陌生的事物，你心里在想什么呢？是不是有一种莫名的孤单呢，作为女人，你会有以下几种寂寞的感觉，你曾经有过吗？...

女人八大暧昧心理排行榜

中国女人一般不像西方世界的女子一样，会比较直接的说出自己的性需求，做为另一半，有必要去主动的观察伴侣的需求；其次，有性需求，也不是非要你大兴土木、宽衣解带做“整套”的爱，有时她只需要一个让她喘不过气来的拥抱，或者一次...

婚前婚后女人不能不知的八件事

婚前婚后女人的要知道的东西很多，尤其是角色的变化，那么我们应该知道哪些必知的常识性问题呢？...

冬季洗澡五 不宜 一定记住别再做

现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢？...

10种神奇食物 最适合女人睡前吃

现在，人们为了减肥，好像对于睡觉吃东西有种抵触心理，其实下面这10种食物，很适合女性睡前吃，我们一起来看看，长长见识吧！不要有种畏惧心理，应该理智的去面对一些事情吧......食物的营养不能丢弃哦！...

5招鉴别掺加 添加剂 的有害锅底

冬天来了，热气腾腾的火锅成了众多都市人的“最爱”。但是你知道吗？现在的火锅大多是“化学锅”！不仅很多涮品用了添加剂，火锅底料里更是包含了多种化学添加剂。...

食物巧搭配 小心 致癌组合

食物搭配来食用可以说是各自发挥自己的优势，补充人类所需要的营养，饮食中获得，可以说是很好的一种途径，但是我们要警惕，有些搭配是不可取的，甚至有致癌的嫌疑，我们还是不要那样吃为妙！...

女人应该知道的13个悄悄话

你对自己的身体足够了解吗­妇科医生有13个悄悄话告诉各位女性，如何从每个细节注重私处健康，安全避孕并且获得更好的性体验。...

女人必看 8个习惯决定你的美丑

其实我想没有天生的美女，其实还是靠后天培养的，那么习惯也就显得很重要了，在这里我们应该很好的去关注下，看看下面八大习惯，直接决定着你的美丑，值得我们去关注才行.........

冬天手脚冰凉原因和解决方法

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环...

揭开女性一生的生命周期率

女人一生可以说是漫长的，但是我们也要知道随着年龄段的不同，生命周期的表现也就不尽相同，不同时期有不同的表现，作为女人好好了解下自己，作为深爱的他，那么你更应该来了解你的女人，更好的关心呵护她.........

7个利器 让你经期胸部不再痛

经期的痛，也许是女人不愿意提及，也是羞于启口的，但是这个的确是个现实性的问题，应该引起大家的重视，怎么缓解呢？下面介绍七种利器，让你经期不再为此烦恼，远离那恼人痛~...

美女养生一定坚守 七个一

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。...

慢性疲劳综合征偏爱女性

如果你发现下班后回到家里，感到浑身疲乏无力，肌肉酸痛，筋疲力尽，感冒几乎成了日常伴侣。请假休息了几天，情况仍然没有多大改善。小心患上了慢性疲劳综合征，也叫劳碌综合征。而且有一项调查显示，我国许多职业女性都有这种症状...

冬季排毒方法 唤醒沉睡肌肤

温馨提示：寒冷冬季应该如何排出身体毒素?...