健康

春节快到了，女性如何重新理解自己的原生家庭？

家庭是我们在真正直面这个世界的时候的一个起点，有的家庭代表着安全、信任和归属，然而也有更多的家庭充满了矛盾，指责甚至是暴力。出生于类似于后者的家庭环境中的...

一段虐待关系的标志？女性如何判断自身是否正在处于虐待性关系中？

有的人在一段关系中成长，由于伴侣对自己的认可、尊重和关爱变得越来越充满自信，充满力量。而有的女性在开始一段关系之后，相较之前，逐渐失去了自己，这意味着她们...

社会排斥会带来怎样的影响？女性如何正确的看待他人的拒绝？

当我们不被他人或者团体接纳的时候，会出现一种类似于身体疼痛的反应，而这种反应被证明发生在由于生理疼痛所激活的相同的脑区，然而有意思的是即使那些我们所讨厌的...

女性如何与逝去的重要他人保持联结？减轻对死亡的恐惧

在美国实习的那段时间所感受到的最大的文化差异是美国一些小镇的墓碑总是在离住户不远的地方，没有高高的围墙，大大小小的墓碑随意的站立，更像是一处包含很多故事却...

女性想要减肥，还要丰胸，这招让你两全其美

现在的女性喜欢以瘦为美，但是所谓的好身材可不是只要瘦就好，苗条是第一，但是前凸后翘那才是最佳，之后就想着法子保持这种身材不让自己胖了就好了。可是很多人的身体比例还是身材都是不一样的，大多和遗传有关...

夫妻性生活只是责任？还有这么多作用

我之前有一个朋友，她对于性这方面的事情总是有着很强的排斥感，结婚了之后这样的排斥感也没有消失，如果不是为了生孩子以及履行自己作为妻子的责任，她可能就要让自己的丈夫一结婚就过上无性的婚姻生活了。事实...

童年负性经历会导致早衰？女性如何处理童年的不良经历？

之前常常跟朋友说过这样一句话，没有恶人，只有被没有好好爱过的人。这也许是一种带有滤镜的主观的看法，但是那些没有心理负担伤害他人的人确实有很多曾经在童年时期...

强迫性重复背后的原因和治疗方法？推荐总是陷入伤害性的亲密关系的女性阅读

强迫性重复指的是经历过创伤的个体的一种无意识的选择，即不断的陷入同样的在伤害中试图从中找到可能出现的控制感和熟悉感。比如一个从小不断渴求父爱却从未得到的女...

穿越疗法，叙事过去的方式所代表的女性的人格发展以及对未来的影响

正在读这篇文章的你请回忆一件自己目前为止的人生中一件最痛苦的事情，在回想这件事的过程中以及对现在的自己所带来的影响的同时请注意作为一个讲故事的人，你正在以...

创伤的代际传递，女性如何面对父辈的创伤所带来的影响？

一位朋友告诉我，有一天，当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候，她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心，来看待其他家庭成员对...

你是橡胶一样的人还是玻璃一样的人？女性的修复力如何影响未来

人类思维的一个局限性在于总是会将自己生命进程中一个阶段的其中一个经历反复的思考、放大，超越了事件本身所带来的影响的和持续性。正是这种对问题的解读方式将那些...

不幸的经历总是需要被修复？女性如何真正放下过去？

我们在成长的过程中总是倾向于肯定和接受那些好的经历，否定或者修复那些不好的、创伤性的经历。但是事实上，我们的个性以及独特的生命历程正是由这些不同于他人的成...

女性如何避免童年的创伤性经历在成年生活中延续

童年的生活经历已经离我们非常遥远了，也许很多人在记忆中可能无法再对以前的经历抱有同样强烈的神经感受，只是隐约中对自己的深刻的体验有一种熟悉感。虽然如此，但...

女性需要知道的慢性宫颈炎都在这里了

可能女性朋友们只知道子宫是很重要器官，它关系到了身体健康以及生殖情况等等，但是实际上子宫却包括了好几个部分，其中宫颈才是最重要的一部分，它参与了女性朋友们...

减肥总是失败？女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长？

很多女性都想拥有一个好身材，也常常给自己定下各种计划和目标，但是效果甚微或者到最后不了了之，最后反而给自己制造更多的心理压力和挫败感。大多数女性之所以体重...

什么是情绪化进食？总是减肥不成功的女性可能只是因为情绪问题

很多女性可能都有过这样的体验，心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求，特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重，保持好的饮食习惯和身材...

群里最后一个说话的人，我总替他尴尬，为什么有些女性更容易尴尬？

尴尬虽然是一种更加常见、程度较轻的情绪，但是一些人更容易在各种场合感到尴尬或者因为他人的尴尬而感到尴尬，这是为什么呢?是什么引起了我们自身的尴尬?这背后又代表...

自卑的两面性，女性如何正确的处理自卑情结？

无论是在小时候还是成年之后，我们都经历会到或多或少的自卑，一定程度的自卑是正常的，它甚至可能成为我们保持学习和进步的驱动力，比如那些面对原生家庭所感受到的...