健康

燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤

入冬之后，家里人反复咳嗽，需要及时做点陈皮冰糖梨汤，清热化痰效果不错，清甜好喝，润嗓子不错，大家可以做点来喝，可以预防呼吸道疾病。...

自制美味私房菜椒麻手撕鸡

手撕鸡的做法有很多，今天只是改良一下，加些自制麻汁搅拌，吃起来鸡肉爽嫩无潭，清香十足，口感上也是不错的，可以冷食热食都是不错的。...

孕妇喝什么汤补钙 可以试试3种高钙汤

怀孕的时候身体需要的营养会比平时更多，而钙就是促进胎儿发育的重要营养，而补钙喝汤会更容易吸收，那么，孕妇喝什么汤补钙最好？孕妇煲什么汤最补钙？一起来看看吧。...

孕妇缺锌会增加畸胎率 缺锌10种表现要注意

怀孕的时候一定要营养均衡，任何一种营养物质的缺乏都可能会对胎宝宝造成不可逆转的影响，那么，孕妇缺锌的表现有哪些？怀孕缺锌是怎么引起的？孕妇缺锌怎么补最快？来看看吧。...

白领久坐腿会水肿 工作时去水肿可以喝3种茶

几乎所有的上班族都有水肿的烦恼，久坐后腿部会变得很肿，那么，如何缓解久坐腿肿？久坐水肿吃什么消肿最快？对于上班族来说，在办公室里可以喝些消水肿的茶，再做些小运动。...

女性内裤发黄是妇科病吗 主要有3种原因

内裤是女性朋友最贴身的物品了，很多时候都可以从内裤上发现一些女性问题的蛛丝马迹，那么，内裤发黄是怎么回事？为什么女性内裤变黄了？来看看内裤发黄是怎么回事吧。...

女人长期久坐带来的危害，你知道吗?

现在的女人大都是属于上班族，需要长期久坐在电脑桌前办公，但是这样的结果总是会给身体带来很多问题，久坐给你带来的危害，你真的知道吗? 容易肥胖 久坐的时候会导致全身的肌...

冬季女生暖胃必吃的6种食物

冬季由于气候比较寒冷，而且女生也会出现手脚冰冷，甚至胃寒的情况，所以暖胃是很有必要做的事情，那么你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什么吗?下面一起来看看吧。 板栗 板栗在...

起床后眼睛浮肿是怎么回事 可能是3种原因所致

早上起床后眼睛水肿不仅影响美观，有些时候还可能是疾病的信号，那么，早上起床眼睛为什么会水肿？起床后眼睛浮肿的原因有哪些？早上眼睛肿了如何消肿？一起来看看吧。...

老人记忆力下降怎么办 5种方法可以改善

人老了以后，由于机能退化，记性也会越来越大，那么，老人记忆力下降怎么办？老年人怎样提高记忆力？老人吃什么可以提高记忆力？一起来看看老人记忆力下降怎么办吧。...

多喝粥好处多 经常喝粥有助于长寿

第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上，喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年，不仅齿牙完坚，且耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。...

便秘口臭怎么办 通过饮食调理很关键

偶尔便秘也算不上什么大问题，但是总是会发生便秘，则容易引起口臭，长斑，长痘等等问题，那么，便秘口臭怎么调理？长期便秘口臭怎么办？吃些通便的食物，排便通畅，口臭自然消失。...

女人如何远离胃痛 生活习惯离不开

胃痛是很多女人都会存在的问题，虽然是常见的一种疾病，但是一疼起来真的是非常的要人命，那么你知道女人要如何远离胃痛吗?日常做好生活习惯是必要的。 定时吃饭的习惯 有胃痛...

如何养好你的胃 做到这4点就可以了

我们都知道人的身体有许许多多的器官，这些器官都在运行着，支撑着我们的身体的运行，胃是我们身体的一个很重要的存在，我们平时都在想着如何养胃，让我们的胃更加运行起来，...

养胃的四大原则 胃不好的你要注意了

说起养胃，我们都知道不吃早餐一定会对胃造成严重的伤害，更严重的无疑就是胃癌了。所以我们的胃是我们食物消化的一个重要的器官，我们要怎么去养胃呢?一起来看看养胃的原则吧...

气血不足失眠如何调理 喝3种粥补气血睡好觉

气血不足的人，会出现不容易入睡，浅眠，容易被惊醒，睡觉打呼噜等等症状，睡不好会让非常头疼，那么，气血不足失眠如何调理？气血不足失眠吃什么容易入睡？来看看吧。...

气虚的人适合跑步吗 注意5点能增强体质

气虚是指元气不足而引起的一系列病理变化，气虚的人会出现面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状，那么，跑步对气虚好吗？气虚的人适合跑步吗？气虚要怎么调理？来看看吧。...

哺乳期能吃避孕药吗 当心会危害宝宝健康

短时间里再按受孕对身体的伤害是很大的，那么，哺乳期能吃避孕药吗？哺乳期吃避孕药对孩子有什么影响？一起来看看哺乳期能吃避孕药吗，哺乳期吃避孕药对孩子有什么影响。...