健康

女性如何养胃 这十种食物最适合

养胃的食物有哪些？胃肠是人体重要的消化器官，对营养吸收起着至关重要的作用，因此日常生活中我们都要注意胃肠的养护。那么女性朋友吃什么能养胃呢？...

人猝死前身体发出两个救命信号,一定要清楚!

点击 上方蓝字 中医养生堂！年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度！......

黑龙江医闹被击毙后,北京打响第二枪!

黑龙江打响第一枪：七月十一日，因对黑龙江省鸡西市人民医院不满，一歹徒在砍伤两名医护后又持刀劫持护士被......

如果你能做这十个动作,说明你身体真心好!

久坐后猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你......

吃西瓜拉肚子?其实家里的这个问题更可怕!

夏天吃西瓜，你需要多少步？如果你需要这 4 步：打开冰箱、拿出西瓜、切成小块、优雅地吃。......

有三高?不要慌,中医科学院给您出招儿!

本公众号由云南省中医药管理局主办，如果您还未关注，请点击上方蓝色“云南中医”进行关注。三高怎......

人越来越老态?可能是骨质疏松惹的祸!

关注自我保健，促进家庭健康——隶属“中国自我保健联盟”品牌有人认为“人老骨脆”是正常现象，所......

瑜伽后弯体式练习窍门

瑜伽后弯体式可以放松身体前面的肌肉和结缔组织，强壮后背的肌肉，给人以优雅的感觉，改善人的姿......

脚是身体的“晴雨表”,有这些变化就得小心了

千里之行，始于足下。常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了！下面这些......

夏天会吃“热”,才是懂养生的高手

出门5分钟，出汗2小时炎热的三伏天才刚刚开始就有一种要融化掉的感觉酷热闷湿的天气里，人们......

高血压多青中年发病,如何及早发现?

喝白开水也治心绞痛，这是真的！一位65岁的老先生从机关退休后又受聘到一家公司工作。每天早上6点多......

人越过73岁,闯过84岁的秘密!为自己和家人收藏

我国民间一直流传着这样一句古语：“73、84，阎王不叫自己去。”孔子是73岁去世，孟子是84岁去世，......

胃胀气吃什么食物 胃胀气是什么原因引起的

生活中大部分朋友吃饱饭都喜欢坐着，殊不知这些坏习惯会产生胃胀气、消化不良等情况。中医认为胃胀打嗝是脾胃湿热导致浊气不能上升，浊气不能下降，逆气引起的胃胀气。那么，胃胀气吃什么食物好？胃胀气是什么原因引起的呢......

仲景如此喜用附子,你发现他配伍的规律了吗?

中医书友会第1392期每天一期，陪伴中医人成长I导读：“主治疼痛与桂枝、白术、茯苓并用，主治厥......

警惕!这个部位青筋暴突,可能你的肝已经硬化..

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！......

晚上睡不着吃什么调理 8种食物帮你一夜安眠

生活中快节奏的城市里，每天面对着各种各样的压力，导致很多朋友都出现失眠多梦的现象。在高压环境下，能美美地睡上一觉是非常幸福的一件事。长期失眠会加速衰老，引发疾病，免疫力下降等危害。那么晚上睡不着吃什么调理......

改善“少白头”要从饮食起居做起

现在社会上，一些年轻人为了追求个性，喜欢把头发染成银白色，俗称“奶奶灰”。今天我们要讲到的少白头与“......

健康养生知识大全 掌握这几点让你健康一整年

健康是一笔宝贵的财富，随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，一系列的老年疾病也会随之而来。炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适。下面就为大家介绍健康养生知识大全，针对自身情况进行一些调整，希望帮助各位度...