心理健康

自律反弹？正常！女性需要知道的6个改变阶段

很多人对可能对自己和现在的生活方式并不满意，脑海中无数次的想过改变，改变之后的生活所带来的幸福和成就。但是仅限于想象。　　现实是这些想要改变的人无...

创伤事件会锻炼出这三种女性特质

重大的创伤和物质匮乏的环境能够培养和孕育出美好的品格是少之又少，也是难能可贵的。这听起来有违我们生活中的一些“常识”，比如论语中的颜回即使生活困顿，也...

女性自立：是母亲，是妻子，是员工，唯独不是我自己

一位记者采访正在采访一对在外人看来十分幸福的父亲，记者请这对夫妻描述一下自己，丈夫连珠炮式的说自己多么运动才能，为人多么善良正直等等。轮到妻子回答了，妻子...

女性自我认同：别人认同我，我才认同自己

这个世界上最难能可贵的品质大概就是即使没有人肯定和认同自己，自己仍然对自身怀有坚定地信念。　　这种品质之所以可贵在于大多数人在没有他人的认同时候都...

社交媒体影响：我关了朋友圈，朋友圈让我感到自己一事无成

作为生活中非常普遍的沟通、交流的工具，社交媒体的应用成为大多数人生活中十分重要的一部分。从国内的各种社交性程序到国外类似的社交程序，一个个体狭小的生活因为...

不想依靠任何人的女性，是独立还是情感疏离？

张爱玲曾经说自己是一个靠自己生存的小市民并毫不遮掩的表达了自己对钱的在意和热衷。她的一生确实是独立的，不曾真正依靠过任何人。然而这不仅是因为她的性子如此，...

60%双向情感障碍成年患者伴有酒精和物质成瘾

儿童期和青春期的双向情感障碍相比于成年人患者往往有更多的鉴别干扰和困难。比如在儿童诊断中通常很难分清儿童的极端情绪是否只是更为强烈，持续时间更长的正常情绪...

环境压力也会导致双相情感障碍？心理治疗和自我管理的重要性

除了生理上的天生有更高生理紊乱的倾向，由现实和人际问题导致的心理失衡也是双相情感障碍患者所面临主要问题。　　而这些问题则需要由专业的心理治疗和自我...

丈夫骂我神经病，社会支持是女性双向情感障碍症患者康复的关键

曾经有一位爱尔兰的著名女歌手这样描述过双向障碍，它就像毒品一样，让人感到耻辱又会迷失自我。尤其是那些曾经爱你或者在乎你的人可能都无法给予理解和安慰。...

跳楼机上的双相情感障碍患者，患病症状和治疗方法

普通人都会有不同情绪之间的切换和波动，情绪多变，今天开心，明天可能就是糟糕的一天，在一天内经历不同的情绪也是常有的事。但是普通人和患有双向情感障碍的患者所...

对他人的感恩和珍惜是女性人格成熟的标志

相关研究表明，人格成熟的首要标志是对他人以及我们目前为止的生活的感恩和珍惜，这种内在的感情体验对我们生活的各个方面都有不同程度的影响。　　那些在面...

内向的职场女性，如何利用自身优势科学社交

人格类型定义为以一种比较极端的方式可以分为比较内敛或者开放性较高，前者无论是在人际还是职场方面都被认为是一种性格劣势，因为内向人群的不擅于自我展示和自我推...

完全自我接纳，女性幸福的立足点

即使有很多人羡慕他人的生活和才华，并但是相关研究调查发现，尽管有选择改变自己的各个方面很多人仍然不想改变那些构成自身核心的特质，比如创造力，同理性，自信等...

职场女性的焦虑，来源于两种看不见的冲突

在人类进化历程中，人类的所用适应性行为和习惯都是用于提高自身生存几率的手段和方式，情绪也是其中的一种，不同的情绪背后都代表着我么现阶段所面临的不同需求和冲...

聪明的女性，只在自己能力范围内帮助和付出

一个不会游泳的人为了救溺水的人反而搭上了自己的性命，这样的事物往往会受到表彰。我们的文化倾向中包含提倡超出自己能力范围之外的事物的帮助和付出，但这是否就是...

懂得分辨自己情绪而不是评判，女性正确的处理情绪的方法

当我们面对外界的某些刺激的时候内心会感受到不同程度的心理过程产生心理印象，不同于客观事物投在我们感官上的印象，我们的心理印象是多种不同程度的情绪，而每个女...

懂得及时清理，女性才能轻装上阵

朋友在刚刚毕业之后经历了人生中的第一段感情，在这段感情中可谓掏心掏肺，把曾对爱情都所有美好的期望和想象以及情感都投入到了那段感情中，但是这种巨大的投入最终...

现代女性困境，个人主义和爱情之间的悖论

前段时间看一个心理学的课程，里面有一位老师讲到有关外国人对中国人性格的评价，他说道中国人的性格中的这种唯唯诺诺是天生的，所以在任何事情上她们总是阴奉阳违，...