人参海参猪肉汤 健脾益气润燥提神

　　人参海参猪肉汤

　　原料：猪肉150克，海参100克

　　调料：人参15克，红枣5颗，姜、盐各适量

　　做法：

　　1.把猪肉洗净，切厚块，海参泡发后切块，人参洗净，红 枣浸泡。

　　2.把猪肉放热水锅中汆水。

　　3.所有材料放入砂锅，加水煮沸，小火煮2小时即可。

　　【营养功效】健脾益气，润燥提神。

　　温馨提示：

　　出血性疾病、股泻的人应不食或少孕妇不宜多食。