食疗养生

宣称“千杯不醉”“边喝边解”，“解酒神器”真的有用吗？​

本文转自【央视新闻微信公众号】；中秋国庆假期将至，近期电商平台上各种“解酒神器”热销，有的宣称“3分钟快速解酒”“千杯不醉”“边喝边解”，有的甚至打出“修复肝细胞”等带...

宣称“千杯不醉”“边喝边解”，“解酒神器”真的有用吗？

本文转自【央视新闻微信公众号】；中秋国庆假期将至，近期电商平台上各种“解酒神器”热销，有的宣称“3分钟快速解酒”“千杯不醉”“边喝边解”，有的甚至打出“修复肝细胞”等带...

控糖别节食！医生教你3个“吃饭技巧”，不花钱照样平稳控糖​​

说到控糖、稳血糖，很多人的第一反应就是节食、少吃、甚至不敢吃饭。尤其是血糖偏高、体重超标、代谢不好的人群，为了控糖，常年不敢吃主食、不敢碰水果，每顿饭吃得极少。很多人坚...

控糖别节食！医生教你3个“吃饭技巧”，不花钱照样平稳控糖​

说到控糖、稳血糖，很多人的第一反应就是节食、少吃、甚至不敢吃饭。尤其是血糖偏高、体重超标、代谢不好的人群，为了控糖，常年不敢吃主食、不敢碰水果，每顿饭吃得极少。很多人坚...

控糖别节食！医生教你3个“吃饭技巧”，不花钱照样平稳控糖

说到控糖、稳血糖，很多人的第一反应就是节食、少吃、甚至不敢吃饭。尤其是血糖偏高、体重超标、代谢不好的人群，为了控糖，常年不敢吃主食、不敢碰水果，每顿饭吃得极少。很多人坚...

女子吃榴莲后喝了它，致肝衰竭！医生：尽量避免同食，两者最好间隔24小时以上​​

榴莲配酒越喝越有？殊不知这种“网红吃法”可能把人送进抢救室女子吃两房榴莲后饮下约四两40度白酒致肝衰竭近日，江苏省南京市第二医院肝病科接诊了一名三十多岁的年轻女性，她在...

女子吃榴莲后喝了它，致肝衰竭！医生：尽量避免同食，两者最好间隔24小时以上​

榴莲配酒越喝越有？殊不知这种“网红吃法”可能把人送进抢救室女子吃两房榴莲后饮下约四两40度白酒致肝衰竭近日，江苏省南京市第二医院肝病科接诊了一名三十多岁的年轻女性，她在...

女子吃榴莲后喝了它，致肝衰竭！医生：尽量避免同食，两者最好间隔24小时以上

榴莲配酒越喝越有？殊不知这种“网红吃法”可能把人送进抢救室女子吃两房榴莲后饮下约四两40度白酒致肝衰竭近日，江苏省南京市第二医院肝病科接诊了一名三十多岁的年轻女性，她在...

45%成年人蛋白质没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就行！​​

你每天的蛋白质摄入量够吗？很多人觉得，自己今天吃了1个鸡蛋、几口肉，一天的蛋白质就够了。但事实上，2022-2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结...

45%成年人蛋白质没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就行！​

你每天的蛋白质摄入量够吗？很多人觉得，自己今天吃了1个鸡蛋、几口肉，一天的蛋白质就够了。但事实上，2022-2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结...

45%成年人蛋白质没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就行！

你每天的蛋白质摄入量够吗？很多人觉得，自己今天吃了1个鸡蛋、几口肉，一天的蛋白质就够了。但事实上，2022-2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结...

“贴秋膘”≠猛吃肉 秋季养生应该这样吃！​​

新华社长沙9月14日电（记者帅才）秋风渐起，气温转凉，“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。不少人想着，秋天就要多吃肉、补营养，把夏天消耗的元气补回来。专家提醒，大鱼大...

“贴秋膘”≠猛吃肉 秋季养生应该这样吃！​

新华社长沙9月14日电（记者帅才）秋风渐起，气温转凉，“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。不少人想着，秋天就要多吃肉、补营养，把夏天消耗的元气补回来。专家提醒，大鱼大...

“贴秋膘”≠猛吃肉 秋季养生应该这样吃！

新华社长沙9月14日电（记者帅才）秋风渐起，气温转凉，“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。不少人想着，秋天就要多吃肉、补营养，把夏天消耗的元气补回来。专家提醒，大鱼大...

夏天吃榴莲补阳不上火！6种搭配搞定手脚凉、痛经​​

夏天天天吹空调、吃冰，阳气被“冻”得死死的：舌苔白厚、痛经有血块、大便粘马桶…其实 榴莲是“补阳神器” ，但直接吃容易上火，教你 6种搭配法 ，补阳又清热，越吃越精神！



榴莲为...

夏天吃榴莲补阳不上火！6种搭配搞定手脚凉、痛经​

夏天天天吹空调、吃冰，阳气被“冻”得死死的：舌苔白厚、痛经有血块、大便粘马桶…其实 榴莲是“补阳神器” ，但直接吃容易上火，教你 6种搭配法 ，补阳又清热，越吃越精神！



榴莲为...

夏天吃榴莲补阳不上火！6种搭配搞定手脚凉、痛经

夏天天天吹空调、吃冰，阳气被“冻”得死死的：舌苔白厚、痛经有血块、大便粘马桶…其实 榴莲是“补阳神器” ，但直接吃容易上火，教你 6种搭配法 ，补阳又清热，越吃越精神！



榴莲为...

全家能吃的补肾方！核桃壳蒸蛋，简单3步，老人小孩都能吃​​

总熬夜加班累到腰酸背痛？掉发、记性差到忘带钥匙？别急！一个简单易做的 核桃壳蒸蛋羹 ，既能补肾气，又能养脾胃，全家老小都能吃！



为啥这道蒸蛋这么牛？ 核桃壳煮水是关键！核桃壳里的...