食疗养生

冬天里的一把火 冬日切莫饮酒御寒保暖

冬天的时候，很多人都喜欢喝点小酒暖和身子。殊不知，喝酒来御寒更寒，这是怎么一回事呢？下面小编就来给大家详细的说说为什么饮酒御寒会适得其反。...

吃榴莲有什么好处 极其具有养生保健功效

榴莲的味道香浓且特殊，有很多人接受不了它的味道，其营养是说过中的佼佼者。在民间常流传一句话“一只榴莲，三只鸡”，是说它的营养价值很高。...

桔子的功效与作用 桔子的营养价值

桔子是大家很喜欢的一种水果不仅它的果肉味道可口就连皮也有很多功效。桔子颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。那么桔子的营养价值具体表现在哪里呢？...

腰果的营养价值 腰果是老少皆宜的食物

腰果因其形状和人体的肾形相似而得名，腰果香美可口，并有一定的食疗作用，故颇得大众的青睐，爱吃的人很多。下面随小编一起来了解更多关于腰果的营养价值，对身心都有益处。...

山核桃的营养价值 果肉能食用果壳可入药

山核桃又名核桃楸、胡桃楸。山核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。中国为原产地之一，适生于山麓疏林中或腐殖质丰富的山谷。...

微波炉的危害 这些食物进微波炉有害无益

如今微波炉是家用的好帮手，用微波炉加热食物非常方便，但并不是所有的食物都可以经过微波炉加热的。有些食物用微波炉加热不仅对食物的营养成分有所损坏，而且对自身的身体健康也非常的不好。所以，今天小编就告诉大家哪些食物别进微波炉加热，可以提醒家长慎之。...

花生的营养价值 想长寿可以多吃花生

花生是属于益寿食品，花生和大豆一样营养丰富，其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。...

南瓜的功效与作用 排毒抗病又防癌

南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。生活中很多人都觉得南瓜只是普通不过的蔬菜，忽略了它真正的营养价值，今天小编就向大家全面的介绍一下南瓜的营养价值。...

海带的营养价值 细述关于海带的食疗与禁忌

海带的营养价值有哪些？海带生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。...

芹菜的营养价值 你不可不知的芹菜食疗作用

小编要为大家介绍芹菜的营养价值。芹菜的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。下面一起来了解一下具体的芹菜的营养价值的具体内容。...

猪肝的营养价值 猪肝食用的宜和忌

猪肝是我们生活中很常见的一道食材，猪肝还能有效的清热去火，增强人体肝脏的排毒功能。人们都用猪肝汤来补血，女性朋友多吃猪肝可补气血。...

早餐吃什么好 吃这六种早餐更危害健康

不吃早餐的危害想必大家都了解，但是如果早餐吃了但没吃对同样也对身体有危害，你了解这其中是怎么回事吗？下面小编列出6种相当受欢迎但其实吃法是错识的早餐，一起去看看！...

菠菜的营养价值 通肠防痔有奇效

介绍一下菠菜的营养价值。菠菜深受人们的喜爱，冬季吃火锅也是必备菜。菠菜味鲜色美，含有丰富的维生素和矿物质，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥的功效。”...

饮食搭配 节日将至佳节巧搭配营养大升级

节日接踵而来，少不了朋友聚会，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢？...

泥鳅的营养价值 养心养肾生精的大补食品

泥鳅的营养价值非常的高，是生活中比较比常见的食物，具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美，营养丰富，富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。...

白萝卜的功效 防癌抗癌助消化

萝卜是我国的主要蔬菜之一，营养价值极高，生吃熟吃均可，具有下气消食，解毒生津，和中止咳的功效，下面一直来看看小编的具体介绍白萝卜的营养价值。...

鸡肝的营养价值 让你面色红润的补血良方

鸡肝的营养价值是什么？鸡肝具有丰富的营养价值和特殊的功效使之成为补血佳品，深受大家的喜爱，下面就一起来看看鸡肝的营养价值的具体介绍。...

菠萝的营养价值 菠萝的挑选及注意事项

菠萝的营养价值大家一起来了解一下吧！菠萝是我们生活常见的医食兼优的时令水果，具有极高的营养价值。同时还具有很多的功效与作用，深受大家的喜爱。下面就来看看小编介绍菠萝的营养价值。...