“两个人，吃了近30个橘子？！”

当杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任听到这个数字时，忍不住倒吸一口凉气。“30个实在太夸张了，但即便如此，也已经非常恐怖了！”

这究竟是怎么回事？为什么几个橘子，让原本已经好转的腺样体肥大患儿，瞬间“打回原形”？陈主任向记者讲述了这个既心疼又无奈的“病例”。

中药调理见效，回老家后“一夜复发到从前”

亮亮（化名）是一个正在长身体的8岁小男孩。因为腺样体肥大，他一直在陈主任这里吃中药调理。经过一段时间的治疗，效果非常显著，孩子的腺样体比值从严重的0.9降到了0.665左右。

看着复查报告，陈主任和家长都松了一口气——这个数值意味着孩子已经成功避开了手术刀，只要继续巩固，就能彻底告别腺样体肥大的困扰。

然而，暑假期间孩子被送回江苏老家的爷爷奶奶家。仅仅几天后，妈妈就发现不对劲：孩子原本顺畅的呼吸又变重了，鼻塞、打呼噜的症状明显加重。妈妈心急如焚，赶紧把孩子接回杭州复诊。

一查，腺样体比值又上去了！

贪吃真相：30个橘子与停不下来的零食

到底是什么引发了病情反弹？面对陈主任的询问，妈妈道出了真相。

原来，孩子老家正值早橘丰收，橘子多得吃不完。孩子和爷爷在家，两人干掉了30个橘子！陈主任直言：“一大半肯定是这孩子吃的，这食量太惊人了。”

刚吃完橘子的亮亮看上去并没有什么不适，但当天晚上，亮亮的家长被一阵巨大的鼾声惊醒。

只见亮亮在床上翻来覆去，睡不踏实，隔一会儿就憋住气，然后猛地张嘴大口喘气，鼻腔像被什么堵死了一样，全程张口呼吸。家长急得不行，坐在床边守了一整夜，天没亮就赶紧预约了复诊。

在经过科室紧急治疗后，亮亮病情最终得以控制。

不仅如此，这个孩子还有一个让医生印象深刻的“贪吃”习性。他不仅爱吃橘子，对蛋糕、糖果、各类零食更是来者不拒。去爷爷奶奶家、外公外婆家，老人们总是心疼孙子，变着法儿买零食给他。

最要命的是，孩子吃起零食来根本停不下来，有时候甚至不吃饭，光靠零食填肚子。陈主任表示：“男孩子这么喜欢吃零食的，我很少碰到，这个小朋友给我印象太深刻了。”

医生解读：为什么甜食和水果是“隐形杀手”？

很多家长不解：橘子富含维生素，吃水果不是好事吗？甜食怎么就和腺样体肥大扯上关系了？

杭州市中医院耳鼻喉科医生吴双剑解释，在中医看来，过食甜腻、生冷的水果和零食，极易损伤脾胃。脾胃一旦受损，运化水湿的功能下降，就会在体内聚湿生痰。而腺样体肥大，在中医辨证中往往与“痰湿凝结”密切相关。

蜜桔、沙糖桔属于性味酸甘的水果，过度进食后，因小儿脾胃过度虚弱，肺气常常不足，容易生痰化湿，上涌鼻窍，导致腺样体出现水肿，堵塞后鼻孔，引起通气障碍，造成患儿晚上张口呼吸。

孩子本就处于腺样体肥大的体质，前期通过中药好不容易把“痰湿”化开，把比值降了下来。结果30个橘子下肚，加上无节制的零食，脾胃再次“罢工”，痰湿迅速重新聚集，腺样体自然就又肿回去了。

“前期控制得好，病情好转不需要开刀；但管不住嘴巴，病情就会反复。”陈主任说，我每次见到这些孩子，都要反复交代同一句话：“不要吃高糖分水果，不要吃甜食！”

这三类水果，腺样体肥大患儿要格外注意

吴医生介绍，现在蜜桔上市，很多家长认为多吃水果有好处，可能有清热作用。从中医来看，以下三类水果要格外注意：

第一类：蜜桔、沙糖桔、柚子等酸甘类水果。

第二类：榴莲、冬枣等高糖类水果。

第三类：秋月梨、火龙果甚至冰镇过的一些水果，寒湿类水果容易损伤脾胃。

给家长的实用建议：管住嘴，才能护好腺样体

这个孩子的经历，给所有腺样体肥大患儿的家长敲响了警钟。治疗是一方面，日常饮食管理同样是“重头戏”。以下几点建议，请务必牢记：

1.严格控制甜食摄入

蛋糕、糖果、巧克力、含糖饮料等，在腺样体肥大治疗期间应尽量避免。甜食生湿生痰，是病情反复的头号诱因。

2.水果不能当饭吃

水果虽好，但要适量。尤其是橘子、荔枝、芒果等偏甜、偏热性的水果，更要控制量。切忌让孩子用水果代替正餐，或者一次性大量食用。