中医养生

怎么补肾 艾灸男人补肾最好的养生法

在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒无副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部。能让人当场见效，当场就有感觉。老年人如何采用艾灸养生呢？老年人由于阴气日减，阳气日衰，体内器官功能都会日趋衰退，这是导致老年人同时会患有多种疾病的主要原因。所以，老年人平时进行有效的预防保健和调养，很重要。那么如何及时、有效地补充阴气，扶助阳气运转？...

三伏天 夏三伏艾灸疗法让身体的寒气逼出来

艾灸疗法作为祛湿暖宫的保健方法，对于治疗各种疾病有很好的疗效。三伏天来到了，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，热茶，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。...

艾灸疗法 延年益寿艾灸气海穴

艾灸是以艾叶为原料，从而达到养生祛病的功效。艾灸有很好的延年益寿功效。通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显，应该随时调整，比如离身体再远一些或停止治疗，以免弄伤皮肤。...

怎样去除黄褐斑 针灸美容去除黄褐斑

针灸去除黄褐斑有奇效，斑点是一个女人比较常见的皮肤问题，下面小编为你介绍去斑的方法。实际上很多面部黑斑是瘀血停滞在体内的一种症状反应，像这种情况主要以调理肝气郁滞为主，肝气疏达气机通畅，气血运行正常，面部黑斑就会逐渐消失。很多女性体内的瘀血代谢主要是通过月经代谢的，瘀血重的女性通过针灸调理，来月经时会有很多瘀血块排出体外，经过几次月经的代谢，身体瘀血逐渐祛除，面部黑斑也就逐渐消失了。治疗时不要头痛医头，脚痛医脚，认为面部有斑就经常扎面部，临床经验证明这种针灸祛斑方法疗效非常差。找到根源辩证论治，在治疗面部...

艾灸养生 艾灸不同穴位功效少生病过一生

艾炙做为中国传统的保健方法，到了现代已经十分安全而且闻效也不错。传统的艾灸方法，操作比较复杂，不易掌握，不小心易烧伤局部皮肤。这里向大家推荐一种简便、实用的保健灸法——随身灸。在市场上购买一个随身灸盒和艾条。...

拔罐的作用 拔罐都有哪些好处呢

中医拔罐，有着悠久的历史，同时也为我国中医学的发展做出了巨大的贡献，病治愈了好多人身上的疑难杂症。那么拔罐都有哪些好处呢？...

立秋养生 立秋时节艾灸治疗腹泻效果好

立秋时节艾灸的好处有哪些，艾灸治疗腹泻效果好吗？下面小编为你详细介绍。中医主张“春夏养阴”，“冬病夏治”便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，因而通过艾灸治疗，可使一些过敏疾病、慢性疾病、风湿病等进行有效治疗。...

关元穴 艾灸关元穴的作用冬病夏来治

艾灸关元穴的作用？艾灸关元穴的好处？古书上说：每年春夏季节交替的时候，艾灸关元千壮，长久坚持，人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后，更要加倍注意，因为随着年龄的增长，人体的元气也会逐渐减少，用现在的话说就是人的体质在下降。这个度怎么掌握呢？根据年龄来说，人到三十岁的时候，可以三年一灸，一次灸三百壮；上了五十岁，就二年灸一次；到了六十岁，就一年灸一次，这样坚持下来，健康长寿就不是什么困难的事情了。...

水泡怎么处理 艾灸后出水泡了怎么办

艾灸后出水泡了怎么办？艾灸时有哪些注意事项？艾灸是利用燃烧的艾条在穴位上进行灸治的一种治疗方法。研究显示，艾条燃烧后，会产生一种近红外线，该红外线与人体自身发射出的红外线波长相似，可为人体吸收，激活体内细胞能量，进而促进血液循环，提高人体的新陈代谢水平，增强免疫能力。...

艾灸穴位图 艾灸十大补血养生穴

很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗？哪些疾病又是对应哪些穴位的呢？不要急，下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生穴是什么等相关内容。...

胃痛怎么办 艾灸缓解胃痛的四个穴位

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。...

人体穴位 艾灸三阴交穴的好处女性美容保健

艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。...

两性知识 按摩能够助性艾灸养生可补肾

性爱是夫妻感情的润滑剂，平时的小摩擦极易在性爱中抚平；性爱是夫妻感情的黏合剂，是夫妻关系的基石，它会让彼此都感到对方是不可替代的，是最优秀的，是唯一的。然而，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力。...

针灸的作用 针灸养生保健的作用

针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。...

针灸减肥有效吗 中医针灸减肥穴位有哪些

减肥的方式有很多，针灸减肥算是比较有效的一种方法。很多人都为自己的体重发愁，减肥药、减肥茶、运动等等，各种控制体重的方法很多人都尝试过，往往是吃了很多苦却没有效果。减重的关键是膳食加运动，吃动两平衡，以及进行专业的中医针灸指导非常关键。...

中医刮痧 中医刮痧的禁忌

刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么中医刮痧有哪些禁忌呢？...

扁桃体炎怎么办 中医拔罐治疗扁桃体炎

扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，扁桃体炎也是冬季高发的一种疾病，中医将扁桃体炎一般分为肺胃有热和肺肾亏虚型，中医治疗扁桃体炎分型治疗。...

麦粒肿怎么治疗 艾灸后溪穴治麦粒肿

艾灸后溪穴治麦粒肿？“后溪穴”是手太阳小肠经所注为“输”之穴，亦是八脉交会穴之一。不仅是手太阳小肠经脉之所过，也是十四经脉之所聚也，尤其是与阳明经脉的关系密切。今选取后溪穴是按“经脉所通、主治所及”的原则。用艾灸法者，因艾绒具有温经散寒、活血祛风、除湿止痛的作用，可起泻实补虚之效。...