中医养生

板蓝根的三大功效和作用 四类不适合服用的人群

要说国内有什么药是“包治百病”的，那么肯定会有网友说板蓝根的。板蓝根是常用药的一种，每次出现一些流行性疾病的时候就会有人造谣说吃板蓝根能够预防，引起哄...

陈皮的功效和作用 女人常喝的三个好处

要说有什么水果全身都是宝，那么肯定会有橘子。橘子的果肉可以吃，橘子的白络可以用来止咳，橘子皮可以作成陈皮。陈皮不仅可以当零食吃还是一味有多种功能的中药。陈...

甘草的三大功效和作用 女性用药须知的三个禁忌

夏天天气炎热，大家都需要喝水补充水分。有的人喝开水，有的人喝饮料,这个真的不推荐，有的人杯子里泡着菊花、茉莉、或者甘草片。干草也是日常生活中常见的一种中药了...

蒲公英茶的功效与作用 蒲公英泡水喝有什么功效

蒲公英，一种野生本草植物，也是一种非常好的中药材，含有大量对身体有益的健康营养成分，那么蒲公英茶的功效与作用是什么?蒲公英泡水喝有什么功效?...

绿豆粉可以祛痘吗 绿豆的功效和作用

绿豆是特别适合在夏天食用的一种家常食材，生活中人们不但喜欢吃绿豆，也喜欢使用绿豆粉，那么绿豆的功效和作用是什么?绿豆粉可以祛痘吗?...

秋燥怎么护肤最好 女人养颜只需做这2两件事

立秋在秋天开始，五行属金，主燥，所以很多湿气重的小伙伴，在干燥的秋天里，身体会舒服很多，但也有不少身体本就干燥人，到了秋天变得更干燥，不仅喉咙干、皮肤干、眼睛干、心情烦躁、头皮屑也会变多。那么，秋燥季节女人怎么护肤最好?女人养颜只需做这2两件事。...

牛蒡茶的功效与作用 女人喝天然牛蒡茶轻松减肥抗衰老

说起牛蒡，相信很多人心中都有这样一个疑问，牛蒡究竟是什么东西?是牛身上的一部分吗?牛蒡茶的功效与作用又是什么?其实，女人喝天然牛蒡茶，轻松减肥还抗衰老!...

怎么丰胸更安全又有效 中医4种按摩丰胸方法最有效

丰胸从古至今一直以来都是女性世界热门话题，很多女性为了追求丰满乳房，不惜做各种尝试，怎么丰胸更安全又有效?中医4种按摩丰胸方法最有效。...

刮痧的三大好处排毒降暑，注意禁忌事项避开坏处

刮痧是一种常见的养生方法，这种传统的中医方法能够疏通筋脉。刮痧一般在后背脖颈的地方，局部会产生红黑瘀块，但是在刮痧之后就会变得非常舒服。刮痧的好处有很多，...

白芍的六大功效与作用，白芍的食用禁忌要记牢

白芍是地里挖采的植物，将头尾和表皮处理掉，经过加热等处理加工后就变成了我们经常食用的白芍药。白芍药是常见的中药，其中有生物碱、维生素c等营养元素，对脏器和皮...

女性补气血吃什么最好最快，六种食物吃出红润脸色

女性气血畅通才能够有红润脸色，面部暗黄苍白都和气血不足有关系。气血亏损会导致抵抗力变差，还会引起月经不调等问题。坚持补血，让女生延缓衰老，有水润好皮肤，预...

脂肪肝如何治疗和调养，脂肪肝患者要做这五件事情

随着饮食生活习惯的变化，脂肪肝的病发率越来越高，还有年轻化的趋势。当肝脏中的脂肪重量超过百分之五的时候，就被称为脂肪肝。它在早期是可以治疗恢复的，并且预后...

杨梅酒的制作方法步骤，如何清洗杨梅才能去除小虫

盛产杨梅的季节，很多家庭都会组团到山上采摘杨梅。一大框杨梅往往一下子吃不完，做成杨梅酒不仅健康养生，而且能够保存更长时间。杨梅酒减少了白酒的辣味，有水果的...

去湿气最好的方法，女性祛湿的六个日常简单方法

现在很多人都有湿气重的问题，长时间泡在空调房里，经常吃生冷食品都会加重湿气。这类让你会感觉到身体沉重难睡醒，脸上油腻长痘，口臭腹泻等消化道问题都会找上你。...

苦丁茶的六个功效与作用，清热解火最适合夏天食用

苦丁茶也称作苦灯茶，是福建地区喜欢饮用的茶。它含有氨基酸、矿物质和维生素，具有多重保健功能。苦丁茶有哪些功效与作用?夏天喝苦丁茶有哪些好处呢?　　苦丁...

痛风发作时应如何缓解疼痛，教你七个妙招快速止痛

痛风发作的时候，那种疼痛感是会让人痛不欲生的。而且痛风经常在夜间发作，整个晚上睡不着觉，影响正常生活。让人寝食难安的痛风很难根治，随着病情的严重还会出现关...

决明子这种吃法伤肝最大，决明子的六个副作用

决明子在中医里属于寒性药材，它含有蒽甙类、维生素、氨基酸等营养成分，能够补益身体，对肠胃、肾脏等器官都有滋养作用。决明子主肝，能够清火明目，大...

桑葚泡酒的六大功效与作用，酸甜桑葚酒黑发护肝好处多

桑葚口感酸甜，里面有很多的活性营养成分，对人体有众多的保健功能。新鲜的桑葚可以直接吃，吃不完的部分可以用来泡酒。桑葚的营养会进入到酒中，可以保存更长时间，...