中医养生

你经常都懂得补血但是却忘了补气？这种食物可以助你补气

经常很多人可能都会去补血，但是有没有女性朋友会去注重补气呢?可能说到这个气好像有点玄乎，但是其实你的身体内部是会有存在着这样的一种东西的，而且如果你的身体缺乏气这样的东西，可能平时生活中的你也是经...

入门中医，如何精准找到穴位？

很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。...

熬夜、大喜大悲的药物调护心脏方法

这段时间是正处于世界杯期间，不管是真球迷还是伪球迷，都会熬夜看球，怎么才可以解决熬夜、大喜大悲对身体所造成的影响呢?...

合谷穴的养生方法

现在的很多人是越来越注重养生了，特别是妈妈们，不过也有一些年轻的姑娘同样渐渐地注重自己的身体了，她们有时间的时候会经常给自己按摩一下穴位。...

小暑的最适合养生方法

不用说夏天一到，人准会汗流浃背，并且人的每一寸肌肤都会感受到炎热之火。现在小暑已经到了，就更加的热上加热了，站在马路上就好像是蒸蛋一样，自己都好像要被融化了。...

足三里及合谷穴正确取穴方法

伙伴们按揉了这么久的足三里穴以及合谷穴，是不是没有什么感觉?为什么没有感觉呢?是不是你这些年找错穴位了?...

暑风寒燥湿火六气会变六淫

在夏天，很多人都很想惬意的生活，而在夏天最惬意的状态又到底是怎么样的呢?其实小编在想应该就是这样子的吧。在家里吹着空调，连着WIFI看着手机，喝着啤酒，打着麻将，啃着西瓜。...

女人原来按摩耳穴有这么多用处，你可知道？

我们人都有一对自己的耳朵，但是大家对我们的耳朵有所了解吗?知道人体的耳朵上有些什么样的穴位吗?而它又能起到什么作用呢?下面由小编和你一起说说吧。...

女生们打耳洞真的能治百病吗？一起来看看中医怎么说

小编我是一个无耳洞的人，从小到大我就对打耳洞这种行为毫无兴趣，只是曾经在上学的时候也有过迫切想要打耳洞的这种欲望，并且当时总是在自己的好闺密面前念叨着。...

按揉穴位好多年，没想到找错穴位白忙活

其实对于并非是科班出身的中医(也就是中医小白)，大多数人都想借助一些中医的知识来调理自己的身体，就好比：刮痧、艾灸、针灸、按摩等。...

这样养生，熬夜、撸串都不成问题！

話雖說養生是養生發之機，可畢竟很多人都非常喜歡吃辣喝香的，並且就算是熬夜也是相當的開心，盡管人自己也知道這些行為會對身體不好，可是若是直接禁止這些行為，人又會每天鬱鬱寡歡，這樣又何來的生機呢?...

入门中医，怎么找穴位精准？

很多的人都非常想学习中医，只不过对于穴位的定位就显得比较犯难了。尽管书上有明确的指导，但是若到真正实践的时候，还是百发不中。...

“自汗”的治疗以及正确的食疗方法

在炎热的夏天里，有的人会大汗淋漓，有的人会少汗又或者是无汗。若是出汗过多的话，其实对身体不太好，因为就好像是体表的闸门出现了毛病，不仅会让身体内的精华白白流失掉，并且还会使得外邪进入人体内。...

“盗汗”的治疗以及正确的食疗方法

夏天真的是越来越热了，在这么热的天气里，有的人会流汗不止，弄得整体衣服都是湿湿的，身体也是非常的黏糊糊的，让人感觉非常的糟糕，不过也有些人少汗亦或者是无汗。...

十二时辰所对应十二经络的养生方法（之三）

对于“子午流注”而言，可能还是会有很多的人不晓得是什么意思，其实这就是指十二时辰与十二经络之间的关系。...

十二时辰与十二经络所对应的养生方法（之二）

可能很多人会不知道什么是子午流注，其实子午流注所对应的便是十二时辰以及十二经络了，其中子时便是23-01点了，其对应的经络便是胆经;而丑时便是1-3点，其对应的经络便是肝经。...

十二时辰与十二经络所对应的养生方法

一天里是有12个时辰的，这是每个人都知道的一个事实，而人体也是有12个经络的，不晓得大家知不知道?...

十二时辰所对应十二经络的养生方法（之四）

对于“子午流注”而言，其实就是指十二时辰与十二经络之间的相互关系。而关于酉时而言，其实便是指17-19点这个时间段了，而这个时间段的话，其实是肾经最旺盛的。...