中医养生

中医药动态​

本文转自【人民日报海外版】；在安徽省亳州市，有一群年轻人正围绕古法合香技艺，开辟出一条非遗活化与青年创业交汇的新赛道。他们使用中药材与天然香料融合而成的合香泥料，经揉制...

中医药动态

本文转自【人民日报海外版】；在安徽省亳州市，有一群年轻人正围绕古法合香技艺，开辟出一条非遗活化与青年创业交汇的新赛道。他们使用中药材与天然香料融合而成的合香泥料，经揉制...

喝中药会悄悄长胖？真相远比你想的复杂​​

“喝了两周中药，体重直接涨了5斤！”“中药是不是有激素，喝了疯狂长肉？”在养生群和就医论坛里，类似的吐槽屡见不鲜。中药明明是调理身体的良方，怎么反倒成了体重飙升的“罪魁祸首...

喝中药会悄悄长胖？真相远比你想的复杂​

“喝了两周中药，体重直接涨了5斤！”“中药是不是有激素，喝了疯狂长肉？”在养生群和就医论坛里，类似的吐槽屡见不鲜。中药明明是调理身体的良方，怎么反倒成了体重飙升的“罪魁祸首...

喝中药会悄悄长胖？真相远比你想的复杂

“喝了两周中药，体重直接涨了5斤！”“中药是不是有激素，喝了疯狂长肉？”在养生群和就医论坛里，类似的吐槽屡见不鲜。中药明明是调理身体的良方，怎么反倒成了体重飙升的“罪魁祸首...

别盲目！女人拔罐的利弊大揭秘​​

拔罐是我国传统的中医疗法，凭借其操作简便、疗效显著等特点，受到众多女性的青睐。然而，任何一种养生方式都并非十全十美，拔罐也不例外。了解女人拔罐的好处与坏处，有助于女性朋友...

别盲目！女人拔罐的利弊大揭秘​

拔罐是我国传统的中医疗法，凭借其操作简便、疗效显著等特点，受到众多女性的青睐。然而，任何一种养生方式都并非十全十美，拔罐也不例外。了解女人拔罐的好处与坏处，有助于女性朋友...

别盲目！女人拔罐的利弊大揭秘

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湿气退退退！这些食物是“除湿小能手”​​

在潮湿的季节，或是生活习惯不佳时，身体很容易被湿气“找上门”。感觉身体沉重、四肢乏力、皮肤油腻、舌苔厚腻……这些都可能是湿气重的表现。想要摆脱湿气困扰，除了改善生活习...

湿气退退退！这些食物是“除湿小能手”​

在潮湿的季节，或是生活习惯不佳时，身体很容易被湿气“找上门”。感觉身体沉重、四肢乏力、皮肤油腻、舌苔厚腻……这些都可能是湿气重的表现。想要摆脱湿气困扰，除了改善生活习...

湿气退退退！这些食物是“除湿小能手”

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生牡蛎：中药界的“多面手”，这些功效你知道几个？​​

在中医药的宝库中，生牡蛎宛如一颗璀璨明珠，凭借其丰富的药用价值备受历代医家青睐。生牡蛎即牡蛎的贝壳，经简单加工后入药，别看它外表朴实无华，却蕴含着诸多神奇功效。接下来，就带...

生牡蛎：中药界的“多面手”，这些功效你知道几个？​

在中医药的宝库中，生牡蛎宛如一颗璀璨明珠，凭借其丰富的药用价值备受历代医家青睐。生牡蛎即牡蛎的贝壳，经简单加工后入药，别看它外表朴实无华，却蕴含着诸多神奇功效。接下来，就带...

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湿气退退退！这些食物堪称祛湿“明星”​​

在中医理论中，湿气被视为“万病之源”。当身体湿气过重时，会出现精神萎靡、身体沉重、舌苔厚腻、皮肤油腻等症状，严重影响生活质量和身体健康。而通过合理饮食，摄入具有祛湿功效...

湿气退退退！这些食物堪称祛湿“明星”​

在中医理论中，湿气被视为“万病之源”。当身体湿气过重时，会出现精神萎靡、身体沉重、舌苔厚腻、皮肤油腻等症状，严重影响生活质量和身体健康。而通过合理饮食，摄入具有祛湿功效...

湿气退退退！这些食物堪称祛湿“明星”

在中医理论中，湿气被视为“万病之源”。当身体湿气过重时，会出现精神萎靡、身体沉重、舌苔厚腻、皮肤油腻等症状，严重影响生活质量和身体健康。而通过合理饮食，摄入具有祛湿功效...

艾灸天天打卡可行吗？答案来了​​

艾灸凭借温经散寒、通络止痛、调和气血等功效，成为越来越多人养生保健和调理疾病的选择。然而，对于艾灸是否可以天天做，人们看法不一。有人认为天天艾灸能加强效果，也有人担心过...