大河网讯 （记者 刘瑞朝）作为学生每天学习停留时间最长的场所，教室的采光条件、照明条件的好坏，直接关系到孩子的视力健康。新修订的强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB 7793—2025）将从11月1日起正式施行。
新《标准》新增了不少教室采光和照明的要求：教室采用单侧采光时，光线应从学生座位的左侧射入，普通教室的墙壁和顶棚应为白色或浅色，南外廊北教室应以北向窗为主要采光面……通过更为科学和全面的标准，来守护孩子们的视力健康。
采光和照明条件，与孩子的视力健康紧密挂钩。国家卫生健康委办公厅发布的《近视防治指南（2026年版）》将采光照明列为影响近视的环境与行为因素。根据规定，读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于300勒克斯（lux），并结合近距离工作类别和阅读字体大小进行调整，避免在光线过暗或过强的环境下看书写字，防止眩光和视疲劳等。
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和老版相比，新版《标准》进行了多处关键调整。首先是适用范围，包括普通教室、专用教室和公共教学用房的所有教室，全部纳入标准约束，同时，中等职业学校的教室也在约束之内。而面向中小学生的校外培训机构，则参照该《标准》执行。
根据定义，教室是教师对学生开展教学活动的空间。换句话说，学生日常开展室内学习的主要场地，基本都被纳入了《标准》的管理范畴。
据了解，新版《标准》新增了多项关键指标要求，比如采光均匀度、冬至日满窗日照时间、玻璃颜色透射指数和可见光透射比、书写板照明灯具控制装置、视网膜蓝光危害限值等。
自然采光增加了新要求，教室采用单侧采光时，光线应从学生座位的左侧射入；采用双侧采光时，主采光方向应从学生座位的左侧射入；南外廊北教室应以北向窗为主要采光面。新建的南向普通教室冬至日满窗日照不应低于2小时。
墙壁和顶棚的色调，外窗玻璃等，也会影响到采光条件。为此，《标准》提出，普通教室的墙壁和顶棚应为白色或浅色，房间各表面的反射比应符合相关规定。之所以如此，是为了让室内光线分布得更为均匀柔和，降低反光、眩光等带来的视觉干扰，从而减轻孩子们的用眼负担。
教室外窗玻璃的颜色透射指数不应低于80，可见光透射比不应低于0.40。同时，为了应对户外强光直射，教室应设置窗帘。
在照明光环境卫生要求方面，《标准》也进行了全面升级。首先是人工照明灯具的设置上，教室应装设人工照明，灯具、镇流器、发光二极管（LED）控制装置应符合相关标准的要求，灯具应通过国家强制性产品认证。同时，教室照明不应采用裸光源。灯具出光面最低点距课桌面的高度不应低于1.7米。对于阶梯教室，后排学生不应看到前方所有排灯具的光源或发光面。
其次是亮度，课桌面维持平均照度不低于300lx，照度均匀度不低于0.7；书写板维持平均照度不低于500lx，照度均匀度不低于0.8；普通教室照明环境的统一眩光值不应大于19。这些数值较为专业，换句话说，就是教室内的亮度要尽量均衡，教室不同位置的明暗差距要尽量缩小。
再次是色温。《标准》要求，普通教室照明光源或灯具的相关色温不应小于3300K，且不应大于5300K。这个数值贴近白光效果，更加适宜长时间伏案学习的用眼需求。
同时，《标准》还严格管控灯光频闪波动，消除肉眼不容易察觉到的光线闪烁问题，从而缓解长时间学习导致的眼部酸胀和视觉疲劳。
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