鸡蛋千层饼,一口咬下去,层次分明,软乎又带劲,连我家挑食的小孩都抢着吃!这饼不油腻,凉了也不硬,早上吃一顿,满足又舒服,比外面的油条强太多。今天就教大家咋做这道早餐神器,简单几步,家人都爱吃,保证你学会了隔三差五想做一回!

先说原料,啥都不复杂。面粉500克,家里常用的那种就行,再抓点盐,准备点食用油,葱花切点,鸡蛋备几个。东西简单,做法也不难,但关键得掌握点小技巧,不然饼容易油腻或者硬邦邦。
第一步,和面有讲究。拿500克面粉,扔5克盐拌匀,然后分成两份。一份用220毫升热水和面,烫得面软乎;另一份用130毫升凉水和面,保持点筋道。两份面絮混一块,加10毫升食用油,揉成光滑面团。揉好了,表面抹层油,盖上盖子放着醒50分钟。这半烫面的法子,能让饼吃起来又软又韧。
醒面的时候,咱来调油酥。碗里放点面粉,加一小勺盐,倒点热油,搅成稀糊状就行。这油酥抹在面皮上,能让饼层次分明,吃着不腻。油酥调好放一边,面团也差不多醒好了。

醒好的面团,千万别再揉!直接拉成长条,切成大小差不多的块。每个块按成薄面皮,抹上一层油酥,从一头折起来,像叠被子似的。折好后轻轻按扁,把空气挤出去,再从一头卷起来,收口朝下,再按扁,擀成薄饼。这么弄,饼的层次就出来了。
接下来,煎饼了。电饼铛刷点油,烧热,把面皮放进去,上面也抹点油,盖上盖子烙30秒。翻个面,饼皮微微金黄就行。碗里打3个鸡蛋,加点盐和葱花搅匀,倒在饼皮上,盖上盖子再烙30秒。鸡蛋液一凝固,饼就熟了,香喷喷出锅!
这饼为啥好吃?半烫面的面团拉伸性好,层次分明。油酥抹得匀,饼不油腻。鸡蛋和葱花一加,香味扑鼻,口感更丰富。关键是烙的时间短,一分钟一张饼,早上赶时间也能搞定。

我家隔两天就做一次,孩子吃着高兴,大人吃着舒坦。比起外面油乎乎的油条,这饼清爽又健康。早上配碗粥,或者夹点菜,妥妥的幸福感。关键做法简单,厨房小白也能上手。
想让饼更好吃,记住几点。和面时热水凉水都得用,比例别搞错。面团醒够时间,层次才分明。烙饼时火别太大,不然外焦里生。鸡蛋液别倒太多,薄薄一层就够。
这道鸡蛋千层饼,不只是早餐好选择,还能当下午茶点心。家里来人,端一盘出来,保管人人夸你手艺好。简单几步,就能做出饭店味儿,省钱又省心。

你家早餐爱吃啥?鸡蛋千层饼试过没?照这法子做,保证好吃到停不下来!快去试试,做了别忘了跟大家分享咋样!



