辣椒炒肉
食材:
五花肉、青椒。
做法:
1、空锅放青椒、些许盐,炒出虎皮盛出。
2、空锅放五花肉片炼出猪油,留底油放蒜、小米辣爆香,放入青椒。
3、加一勺生抽、一勺老抽、些许盐和白糖,翻炒均匀即可。
平菇炒肉
食材:
平菇,瘦肉。
做法:
1、将买过来的瘦肉切片放入。姜、葱、蒜、豆瓣、蚝油、胡椒粉、淀粉、米酒抓匀腌制10分钟备用,平菇洗净焯水1分钟捞出。挤干水分备用。
2、调料汁:一小勺生抽、一小勺淀粉、一点蚝油、一点味精、3勺清水拌匀备用。
3、起锅烧油,油热将瘦肉和小米辣、花椒一起下锅划散,捞出留底油,放入平菇、青小米辣和大葱翻炒均匀,加入我们提前调好的料汁,翻炒均匀即可。
白菜烧豆腐
食材:
豆腐、白菜。
做法:
1、豆腐切小块,热锅热油把豆腐放进去煎至两面金黄,盛出备用。
2、锅里重新倒油烧热,放入白菜,煮至稍微软后加入豆腐。
3、加入少许盐、鸡粉、一勺生抽、蚝油调味,加入适量清水盖上盖子蒸2-3分钟。
4、最后淋上淀粉水勾芡即可。
红烧猪蹄
食材:
猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、冰糖、啤酒、八角、香叶、干辣椒。
做法:
1、猪蹄冷水下锅,放姜、葱、料酒焯水,捞出洗净沥干水分备用。
2、热锅冷油加入冰糖,小火炒至冰糖融化,倒入猪蹄,翻炒均匀上色。
3、砂锅放入姜片,倒入猪蹄,加八角、香叶、干辣椒、酱汁(2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2块南乳)。
4、倒入泡好的黄豆、1瓶啤酒和适量清水,中火煮一小时。
5、加入鹌鹑蛋再煮二十分钟,撒上少许葱花即可。
黄瓜炒鸡丁
食材:
鸡胸肉、黄瓜、蒜。
做法:
1、鸡胸肉洗净切丁,加一勺料酒,一勺生抽,少许盐,一勺淀粉,少许胡椒粉,抓拌均匀腌制5分钟。
2、锅中油热倒入鸡胸肉丁,翻炒至金黄,加蒜末炒香,再倒入黄瓜丁,加少许胡椒粉,一勺蚝油翻炒出锅即可。
杏鲍菇玉米粒炒肉
食材:
瘦肉、杏鲍菇、玉米粒、葱。
做法:
1、腌制:瘦肉切丁加1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉抓匀后、1勺油抓匀腌制10分钟。
2、油热肉丁炒熟盛出备用。
3、少油倒入杏鲍菇炒软,再倒入玉米粒翻炒,加点水焖一会儿。
4、倒入肉丁加1勺生抽炒匀,撒上葱花即可。
花甲丝瓜汤
食材:
花甲、丝瓜、枸杞、姜丝。
做法:
1、少油爆香姜、葱,倒入花甲炒到开口,加水和丝瓜煮沸,加枸杞和适量盐。
2、出锅前可以加两滴花生油,喝起来更香。
盐焗鸡腿
食材:
鸡腿。
做法:
1、水开烫一下鸡腿,沥干水分。
2、加一包盐焗鸡粉、油抓匀腌制20分钟。
3、上锅蒸30分钟,出锅撕片即可。
清炒小南瓜
材料:
南瓜,干辣椒,大蒜。
做法:
1、南瓜切丝,不用切很细不然炒时候会短,干辣椒提前用水浸泡一会不然会变黑。
2、油热将干辣椒和大蒜炒香,随后倒入南瓜丝翻炒,南瓜丝炒熟后放入适量生抽、蚝油、盐翻拌均匀即可出锅。
蟹柳炒蛋
食材:
蟹柳、鸡蛋、葱。
做法:
1、酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、辣椒粉、醋、少许盐、白糖、半勺淀粉、清水搅匀。
2、蟹柳撕片备用;锅中油热鸡蛋炒熟盛出。
3、蟹柳炒软,倒入鸡蛋、酱汁炒匀,撒上葱花即可出锅。
肉沫土豆
食材:
土豆、肉沫。
做法:
1、土豆去皮切块上锅蒸20分钟。
2、肉沫炒至变色,下土豆煎至金黄。
3、一勺生抽、少许盐、鸡精,翻炒均匀,撒上葱花即可。
裙带菜牛肉汤
食材:
牛肉、裙带菜、姜。
做法:
1、牛肉加淀粉、生抽、蚝油各一勺抓匀锁住水分。
2、热油把牛肉划熟,锅里喷油,煎一下姜片,加裙带菜翻炒一会。
3、加1碗水煮开,加牛肉再煮2分钟。
4、加适量盐、胡椒粉,搅拌均匀即可。
胡萝卜炒肉丝
食材:
胡萝卜、肉丝、青辣椒、红辣椒、大葱段、大蒜、生姜、花椒。
做法:
1、胡萝卜切丝:肉切丝,肉丝中加入一勺老抽、一勺生抽、适量淀粉、适量油,拌均匀腌制一下。
2、起锅烧油放入花椒炒香,下入肉丝快速划散,捞出备用。
3、下入大蒜段、姜丝、蒜片爆香,下入胡萝卜丝翻炒均匀,先加一勺盐使胡萝卜更容易炒熟。
4、加入适量生抽、青红辣椒,下入肉丝翻炒均匀,加一勺盐,一勺鸡精再次翻炒均匀即可。
小tips:胡萝卜炒的时候加入一勺盐,可以使胡萝卜更容易炒熟,但是注意不要过量,盐加多了容易咸,根据自己的口味把控。
五花肉烧干豆角
食材:
五花肉350g,干豆角200g,大蒜叶1根。
做法:
1、五花肉切麻将块大小,入锅煎至两面金黄(小火慢煎)煸出多余油脂盛出。
2、加姜蒜片,干辣椒,一圈米酒翻炒均匀,加五香粉,生抽,老抽炒匀炒上色。3、加入开水末过食材,小火炖30分钟,放泡软的干豆角再炖10—20分钟,加点盐调味,出锅加大蒜叶和小米椒收浓汤汁即可。
酸辣魔芋丝
食材:
魔芋豆腐、青红辣椒、泡椒、葱蒜。
做法:
1、魔芋豆腐切小条,下锅煮2分钟捞出过凉水,锅中不放油下魔芋豆腐条炒干水分捞出备用。
2、起锅烧油下辣椒、泡椒和蒜末炒香,下魔芋豆腐条翻炒几下,加适量生抽、蚝油和少许盐调味,来点泡椒水继续翻炒一会儿,出锅前来点葱段增香即可。
爆炒大虾
食材:
鲜虾、尖椒、小米辣、葱姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、盐。
做法:
1、鲜虾去头扯出虾线,清洗干净沥水分,然后切蒜沫、切姜丝、葱花、尖椒小米辣切段。
2、锅里热油放花椒,葱姜蒜青红椒爆香,倒入虾翻炒变色。
3、加一勺半生抽、半勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一点点盐,翻炒3-5分钟撒点葱花即可。
腐竹黄瓜小凉菜
食材:
腐竹、木耳、黄瓜、花生米、香菜。
做法:
1、先调一个料汁,碗里放上蒜、小米辣、辣椒面,淋上热油,来1勺生抽、1勺醋、半勺花椒油、适量的盐和鸡精拌匀备用。
2、将木耳泡发,然后在锅里煮3分钟,捞出控水备用,腐竹掰成段。放入温水中,加入盐和白醋泡发。(加入盐和白醋,泡发更快)后用清水多洗几遍,因为有盐和醋。
3、将泡好的木耳、腐竹、切好的黄瓜段、香菜段、花生米放入碗中,倒入调好的料汁,拌匀即可。
茭白炒肉丝
食材:
茭白、瘦肉、胡萝卜、葱花。
做法:
1、瘦肉切丝加生抽、盐、淀粉、油抓匀,腌制10分钟。
2、热油肉丝炒熟盛出,留底油倒入胡萝卜丝炒软。
3、倒入茭白翻炒,加一勺生抽,倒入肉丝炒匀,加葱花即可出锅。
一定要热气腾腾的活着,人生忽如寄,莫辜负。



