鼻窦炎的护理常规、鼻窦炎如何护理
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在日常生活中，人们往往忽视了对鼻子的护理。不注意鼻部卫生保健，容易引发鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病。尤其是现在天气反复无常，气候干燥，更要做好鼻子的护理。那么如何护理自己的鼻子呢？
鼻窦炎的五种护理方法
鼻子护理方法一：杜绝不良习惯。
用手指抠鼻子不优雅，也是一种不好的卫生习惯。会导致鼻毛脱落，黏膜损伤，血管破裂，导致出血。挖鼻孔还会感染鼻腔，严重时甚至危及大脑健康。
过于干燥污浊的空气往往会限制鼻子排出灰尘的运动，甚至导致纤毛脱落，从而降低抗菌能力。容易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内要经常开窗通风，保持空气湿润清新。剪鼻毛也是不好的习惯，会削弱鼻腔防御功能。
鼻子护理方法二：勤洗鼻子。
无论什么季节，建议用冷水洗脸，清洁时适当按摩鼻子，以改善鼻子的血液循环，提高抵御寒冷的能力，减少感冒的机会。此外，适当运动增强体质也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。
鼻部护理方法三：避免气味刺激。
尽量避免粉尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。由于过多的不良刺激，会影响鼻粘膜的功能，使嗅觉障碍。鼻腔温度一般在32左右。过热和过冷对鼻粘膜的功能有不良影响。
鼻部护理方法四：预防和治疗痤疮
鼻子上的痘痘和粉刺会影响美观，还会引起鼻腔不适。为了预防痘痘，要注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性食物，不喝酒。鼻子周围的痘痘、粉刺不要用手挤压，以免造成不良后果。
鼻子护理方法五：用正确的方法擤鼻涕。
感冒后，人们往往会伴有鼻塞或流鼻涕等症状。当需要清除鼻涕时，宜在鼻子两侧用力吹，轻轻的，先吹一侧再吹另一侧。防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引起急性中耳炎。
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