舌下青筋凸起是血管堵了、舌下血管青紫是瘀堵吗
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中医讲究看、听、问，看最重要的是看舌的状况。舌头是人体健康的窗口。从舌的形状和颜色，我们可以得到身体疾病的症状。老中医说，如果你发现舌头下面有很多青筋，要警惕，血管有危险。
其实每个人的舌下都有蓝色的血管，就是浅表的舌下静脉丛。舌下静脉丛的生理功能主要是从舌头收集血液，回流到更高的静脉，最后回到心脏。这不能算作青筋，也不能作为疾病的参考。那么，你觉得青筋怎么样？
青筋比普通筋更突出，除舌下血管突出外，还会伴有脸色发青或暗沉、胸闷疼痛、头晕头痛等症状。如果这些症状很明显，就可以判断体内有气滞血瘀，换句话说就是血管堵塞的地方。
每天吃一种植物，可以轻松祛瘀。我们要说的植物是豌豆，这是一种很普通的食物，很多人都不敢相信。但不可否认的是，豌豆确实有清除血管垃圾、清除淤泥的功效。豌豆含有大量的粗纤维、维生素、蛋白质和氨基酸，能有效降低血液中的胆固醇含量，清除血管中常见的垃圾和毒素，起到预防动脉粥样硬化和各种心脑血管疾病的作用。
那为什么有的人天天吃，却觉得没什么效果？这是错误的吃法！普通的烹饪或煮沸等普通的食用方法会造成豌豆营养的损失，成分中的大分子物质不容易被吸收。所以，为了更好的吸收豌豆的药用价值，一般建议食用复杂工艺提取的豌豆蛋白粉。
豌豆蛋白粉的吃法很简单。你可以用适量的冲泡好的温水喝就可以了，也可以和牛奶或者豆浆混合着吃。每天吃一两次就能满足全天对蛋白质的需求，还能补充人体必需氨基酸。它有很高的保健价值。
除了每天喝豌豆蛋白粉，每天注意适当的运动，少吃油腻、寒凉的食物，保持心情愉快，都会有助于改善气滞血瘀等身体状况，当然对舌下络脉的明显恢复也有一定的作用。
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