女生唇毛很重怎么办-多吃豆类可淡化吗、女性唇毛重吃什么会淡化

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在我们的观念里，留胡子是男人的专属权利。其实很多女生也有胡子，也就是俗称的唇毛。那么女生为了嘴唇毛重应该吃什么呢？

多吃豆类可以淡化唇毛。

豆类食物，尤其是大豆，含有丰富的大豆异黄酮，可以平衡体内的激素水平。正常情况下，女学生& # 039；雌激素应该高于雄性激素。如果出现雌激素低于雄性激素的问题，大豆异黄酮可以调节激素平衡，使其恢复到适当的平衡。所以豆类食物对于唇毛重的女生来说是很好的食物。建议每天喝一杯豆浆。如果体内激素平衡一段时间，唇毛就会消退。

嘴唇毛重的女生吃什么？

1.含有维生素E的食物

女孩& # 039；胡须可以补充体内的维生素E。维生素E可以促进卵巢发育，增加女性体内雌激素的浓度& # 039；的身体。女孩& # 039；胡须有很大的因素是因为体内雌激素分泌太少，而雄性激素分泌旺盛，所以适量的维生素E含量高的食物可以抑制胡须的生长，减缓胡须的生长速度。其中猕猴桃的效果最好。富含维生素E，长期食用有利于女生淡化唇毛。维生素E含量高的食物包括麦芽、大豆、植物油、坚果、抱子甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、添加了营养成分的面粉、全麦、未精制的谷类制品和鸡蛋，这些食物都富含维生素E。

2.卷心菜、南瓜和其他蔬菜

南瓜含有丰富的维生素E，作用于脑垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的作用；它含有——硼，一种能促进雌激素分泌的矿物质。女生在青春期多吃这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，不仅可以调节激素平衡，改善胡须等现象，还可以美容护肤，促进生长发育。常见的豆制品有豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素鸡、素火腿、发酵豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。

什么能& # 039；t女生吃饭用毛重唇？

1.注意不要喝汽水等刺激性饮料。

2.注意少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。

3.在日常生活中，留胡子的女性不要吃反季节的蔬菜，不要使用没有批号的化妆品。这些东西可能含有激素，会影响人体激素分泌水平。

女性唇毛多的原因。

1.家族遗传

有些女人& # 039；s体毛超重是因为家族遗传，体内含有的多毛基因影响女性的生长& # 039；体毛，包括唇毛。

2.体内雄激素分泌过多

多毛是体内雄激素分泌过多的表现。如果嘴唇周围体毛较多，可以认为是雄激素分泌过多的原因。

3.卵巢病变

卵巢病变，表现之一就是体毛太重，嘴唇上的体毛变多。这种情况建议去医院检查。

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