健脾益气的粥(健脾益气粥有哪些做法)

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党参粥

配料:党参10g、茯苓10g、麦冬6g、粳米50g。

做法:将党参、茯苓、麦冬用清水煎煮,去渣取汁,然后用药汁将大米煮成粥,早上做早餐。

功能:补中,益气,养胃阴。

适应症:此粥可作为脾胃气阴两虚引起的消化不良、呕吐或消化不良的辅助食品。

知黄旗粥

材料:炙黄芪30克,粳米50克。

做法:先将炙黄芪用清水煎煮,去汁去渣,再将大米用药汁煮成粥,早上空腹食用。

功能:补气摄血。

适应症:脾虚能& # 039;不能控制血液,经常导致大便稀和出血。你可以吃这粥。

七一一粥

材料:党参10g,黄芪20g,炒薏苡仁120g,大枣10g,生姜12g。

做法:将所有药材用冷水浸泡,然后放入薏苡仁,加入适量的水,用武火煮沸,加入姜末,用小火煨至薏苡仁成粥。趁热空腹服用,每天一两次。

功能:补中焦,健脾除湿。

适应症:适用于身体虚弱、脾胃虚弱、食欲不振、便溏、水肿、精神萎靡、脱肛等年老体弱者。

猪脾粥

材料:猪脾1个,党参15克,橙子6克,粳米100克,姜、葱、盐。

做法:党参切碎,生姜捣碎,与粳米同煮,至饭熟,汤浓。此时加入猪脾、葱白、橙子切片,粥后取出橙子,加盐调味,空腹或早餐时服用。

功能:健脾开胃。

主治:脾胃虚弱、乏力、食欲不振、消化不良、腹胀等。

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