决明子减肥茶的配方(决明子茶怎么喝才能减肥吗)
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决明子是卫生部公布的药食同源产品，备案号为《神农本草经》。具有清肝明目、润肠通便、降血脂、减肥的作用。决明子有毒，炒成决明子炭也没问题。一般超市和药店卖的药都是决明子炭，不会有毒性问题。决明子能清肝明目，润肠通便，热水洗后有焦香味。但是它& # 039；它很凉，如果长期单独喝会有点凉，但你可以和其他中药一起喝。
1决明子茶
原料：决明子30克。
用法：开水冲泡。
功效：可降血压、降血脂、润肠通便。
2.荷叶减肥茶
原料：荷叶3g，决明子6g，熟大黄3g，何首乌3g，扁豆3g，玳瑁花3g。
用法：烧开水代替茶水，
功效：可减肥降脂，和胃润肠。适用于肥胖、便秘等。
3.山楂决明子茶
材料：陈皮15克干草15克决明子60克山楂15克车前子
用法：将5碗水煮成一碗水，
功效：减肥。
4决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5克。
方法：将决明子用小火煸炒至香气四溢，然后取出晾凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3~5分钟，即可饮用。用水喝，直到味道变淡。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜。具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便、明目益眼的功效。适应症：适用于高血压、高血脂、便秘、视物模糊等。
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