上班没有精神怎么办(上班没有精气神怎么办)
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用冷水洗脸
去卫生间，用冷水洗脸，把自己叫醒。
干一个& # 039；的头发
袖手旁观打开窗户或空调或风扇五分钟，以唤醒你身体里昏昏欲睡的脑袋。
咖啡
缓解困难的必备饮品。泡一杯咖啡，喝下去，很快就见效了。咖啡含有提神的咖啡因。
茶
茶也是解困必不可少的饮品之一。茶和咖啡都含有提神的物质。茶中含有咖啡因，其作用类似咖啡因。
风油精
如果你的同事不& # 039；我不介意味道。你可以在太阳穴或人体上涂香油。让你快速恢复精神。
站起来四处走走。
可以离开座位一会儿，走出办公室走走，散散步，看看绿植，让身体和眼睛得到休息。也许他们累了，所以他们困了。
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