陈皮水健脾吗、陈皮健脾胃

本文主要介绍陈皮水健脾吗(陈皮健脾胃)，下面一起看看陈皮水健脾吗(陈皮健脾胃)相关资讯。

055-79000记录：& quot苦橘皮能释能燥，辛能散能，故能治百病，总取其理气燥湿之功。一样的补药会补，一样的泻药会泻，一样的升药会涨，一样的降药会跌。"

因此，陈皮是一种具有广泛适用性的中药。它不仅可以制成药方，治疗百病，还可以制成药膳，调节人体消化功能。

【行气健脾——陈丕舟】

材料：陈皮10克，大米50克。

练习：

1.陈皮泡发，洗净，撕成小块(吃起来比刀子好吃)，用1.5碗清水浸泡半小时，然后用武火煎。烧开后转小半碗，取出，加1.5碗水，煎入另半碗。将两次煎出的陈皮汁混合备用。

2.将大米洗净，放入锅中，加入陈皮汁和适量水，煮成稀粥服用，每日1剂。

功效：行气健脾，化痰止咳。适用于脾胃气滞、消化不良、脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈胀满等。

[健脾消食-鸡内金-陈皮粉粥]

材料：陈皮3克，鸡内金5克，砂仁2克，大米30克，糖少许。

练习：

1、将所有药物研磨成细粉；淘米，加水，煮粥。

2.粥煮至熟时，加入药粉和白糖，煮至熟，每日两次，中、晚各服一碗。

功效：健脾消食，适合儿童& # 039；腹胀、面色萎黄、消瘦、呕吐、便溏等。

[祛湿化痰-砂仁陈皮鲫鱼汤]

材料：砂仁6克，陈皮1/4，鲫鱼300-400克，香菜树4棵，生姜3片。

练习：

1.砂仁碎了；将陈皮浸泡去瓤；干净的香菜。

2.将鲫鱼斜切，去鳞，放入油锅中文火煎至两面微黄。

3.先将陈皮、生姜放入砂锅内，加入清水2500ml(约10碗水)，武火煮沸后加入鲫鱼，滚后文火炖2小时。

4.加入砂仁，稍微滚一下，加入适量香菜，盐，生油。这个量可以供3 ~ 4人使用。

功效：温中、健脾、祛湿、化痰。"春天的早晨，我轻松地醒来& quot，人们很容易& quot春困& quot早春时节。宜多喝砂仁、陈皮、鲫鱼汤。

【理气养阴——陈皮老鸭汤】

材料：老鸭一只，陈皮5克，红枣8枚，生姜3片，米酒1汤匙，盐适量。

练习：

1.将鸭子洗净，去皮，剁碎，捞起放入水中。

2.红枣洗净，拍平，去核；陈皮用水浸泡，刮去白瓤。

3.将砂锅中的清水烧开，加入鸭肉、陈皮、红枣、姜片、米酒，用武火煮沸，文火炖一个半小时，加盐调味即可食用。

功效：理气健脾，滋阴补血。陈皮老鸭汤是汉族传统名菜，属于粤菜。用滋阴补血的老鸭汤，陈皮性弱，可增加滋补效果。

值得注意的是，陈皮的药性是由于其行气除湿的作用，气虚阴虚者口干咳嗽无痰；或胃火者，如牙痛、口臭、便秘者，不宜多吃陈皮。

了解更多陈皮水健脾吗(陈皮健脾胃)相关内容请关注本站点。