哮喘怎么食补(哮喘怎么食补)
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哮喘是一种主要由嗜酸性粒细胞和肥大细胞引起的慢性气道炎症。一般主要由支气管引起，所以也叫& quot支气管哮喘& gt；在哮喘的致病因素中，饮食是重要原因之一。所以在治疗过程中要特别注意饮食治疗。那么，哮喘儿童怎么吃怎么补比较好呢？这里推荐一些帮助缓解儿童哮喘的膳食补充剂。
哮喘儿童如何滋补？首先，你要选择养肺、脾、肾的食物，如杏仁、核桃、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰。以下是一些简单的治疗方法：
1、核桃杏仁汤——温肾平喘，润肺止咳。
材料：核桃仁25g，杏仁10g，生姜10g，蜂蜜适量。
制备方法包括：将核桃仁和杏仁捣碎；生姜，洗净切片。将锅放在火上，加入一碗水，放入核桃仁、杏仁和生姜，用武火煮沸，加入蜂蜜，然后文火煮10分钟。
2、煮蛋泡茶——清肺化痰，止咳平喘
材料：鸡蛋2个，绿茶15g。
要做鸡蛋，洗净，放入锅中，加入400毫升绿茶和水，用文火煮。鸡蛋煮熟后，去壳，小火慢炖。等水干了，就拿着吃。
3、薏仁杏仁露——润肺定喘，健脾化痰
材料：薏苡仁15g，杏仁5g，冰糖少许。
用水清洗薏苡仁；杏仁，去皮，去尖，洗净；冰糖，捣碎。将薏苡仁放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再转文火至半熟，加入杏仁，继续用文火煮至熟，加入冰糖，化为露水。
4、菱角猪肺汤——能清热化痰、生津平喘。
材料：白萝卜75克，马蹄20克，猪肺150克，葱花5克，精盐适量，味精少许。
白萝卜制作，洗净切片；菱角，洗净，去皮，切片；猪肺，洗净切片。将白萝卜、荸荠、猪肺片放在火上的砂锅中，倒入适量清水，用文火炖至熟，加入精盐、味精、葱花，出锅即可。
另外，饮食要清淡。可以选择瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜水果，修复哮喘损伤的肺泡，改善儿童& # 039；抗病能力。
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