脑积水饮食指导、脑积水饮食禁忌
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正所谓民以食为天，每个人都要解决日常饮食问题。对于脑积水患者，如何& quot吃& quot每天不是单纯的解决温饱问题，还要吃的健康。那么脑积水患者的饮食注意事项有哪些呢？下面，本文就给大家介绍一下脑积水患者在日常饮食中应该注意的问题。
脑积水患者饮食指南1。补充充足的维生素c。
充足的维生素C可以使大脑功能灵活敏锐，可以改善儿童& # 039；s智商。这类物质有很多，比如酸枣、鲜枣、草莓、葡萄、柿子、金桔、苹果、梨、山楂、菠萝、萝卜叶、番茄、白菜、绿茶、土豆等。
2.补充足够的脂肪。
为大脑提供优质丰富的脂肪，可以促进脑细胞的发育和神经纤维鞘的形成，保证其良好的功能。这类物质有很多：兔、猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉；牡蛎、章鱼、海鱼；核桃、芝麻、松子、花生、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。
3.补充足够的蛋白质。
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重量的30% ~ 35%。它是脑细胞兴奋和抑制的主要物质基础，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面起着重要作用。
鸡蛋、野猪、野兔、野鸭、野鸡、鹌鹑、麻雀等富含蛋白质。非养殖鱼类和贝类，如牡蛎、章鱼、墨鱼、虾等。牛肉、猪肉、鸡肉和其他干果，如大豆和大豆制品、花生、红小豆、蚕豆、芝麻和核桃仁。
4.补充微量元素锌
微量锌对维持大脑功能有一定作用，体内缺锌会影响孩子& # 039；的智力。富含锌的食物有牡蛎、麦芽、蘑菇、精制面粉、鸡蛋、兔肉、鸡肉、花生、豌豆、芸豆、黄瓜、大蒜等。
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