怎么针灸才能达到减肥的效果(六种针灸减肥的方法)
本文主要介绍怎么针灸才能达到减肥的效果(六种针灸减肥的方法)，下面一起看看怎么针灸才能达到减肥的效果(六种针灸减肥的方法)相关资讯。
(一)脾功能失调，气虚湿阻
【临床表现】精神疲乏，移动时气短；我不& # 039；吃得不多，大便稀，肌肉肥而松弛，舌淡而胖，脉搏慢而弱。
【取穴】十二腹穴：内关、水水、舒天、丰隆、三阴交、列确。
(2)胃强，脾弱，湿热内蕴。
【临床表现】饮食过多，口臭，口渴黄，大便干燥，肌肉发达，舌红苔腻，脉滑或细。
【穴位】腹部十二穴：曲池、枳沟、四满、三阴交、内庭、腹结。
(3)冲任失调，脉不和。
【临床表现】腰膝酸软，月经不调，月经量减少，尿频，睡食一般，大便良好。腹部胖得像水囊。舌质淡胖，脉沉或润。
【取穴】腹部十二穴，枳沟、四满、关元、带脉、雪海、三阴交、太溪。
以上均隔天做一次，每次留针20 ~ 30分钟，10次为一疗程。腹部穴位可用电针。络瘫俞针灸是调节体内代谢，发挥其内在功能的结果，所以需要一定的时间来治疗，一般需要一次左右的治疗来放松夹坂隧道，以达到初步的效果。所以患者一定要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过对大量减肥案例的观察，由于针灸效应的积累，很多患者在针灸停止后的一定时间内还会继续减肥。
五、注意事项：
1.饮食问题在减肥过程中，不宜过度控制饮食，尤其不提倡饥饿疗法。因为过度节食可能导致厌食、消化器官功能障碍，后果严重，甚至代谢功能降低，是进一步增肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，患者可以继续增加体重，甚至变得比饮食控制前更胖。但甜食和油腻食物要适当控制。减少脂肪和糖的摄入。
2.适当增加活动量，增加脂肪消耗，是减肥治疗的必要条件。但是不提倡剧烈运动，提倡耐力持久的运动。对于腹型肥胖患者，睡前腹式呼吸和腹压20分钟左右，有利于减少腹部脂肪和通便。
3.在耳压治疗中，取穴一定要准确，患者要按时按摩双耳。一般饭前要揉耳朵5 ~ 6分钟，直到耳朵发热为止。每天按摩3次，这是达到减肥效果的关键。
了解更多怎么针灸才能达到减肥的效果(六种针灸减肥的方法)相关内容请关注本站点。
