2.按摩关元穴

中医按摩调和气血养颜美容

　　女性经常按摩关元穴可促进新陈代谢和血液流动，延缓衰老，保持美丽的容颜，但是孕妇禁止按摩此穴。

　　①双手交叉重叠放在关元穴上。

　　②稍加用力，用交叉的手快速地、小幅度地上下推动引起肌肤震颤即可。

　　温馨提示

　　注意操作时不可过度用力，只要局部有酸胀感即可。