护肤技巧

吃什么能让头发长稠密

近年来，营养学家利用食物的某些补养作用来促进毛发健美和防治毛发病，并已取得较好效果。国外一些毛发病专家还认为：要使头发健美，首先饮食宜多样化，不要偏食，多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜、瓜果等含维生素B、A、E较多的食物。番茄、马铃薯、菠菜中含铜、铁等微量元素，是促进毛发成长及保持色泽必不可少的食物，下面介绍几种可以促进头发生长的食物。...

夏季护肤记牢6大军规

编辑推荐：脸色暗沉蜡黄的7大原因
　　1、适时更换护肤品
　　夏天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装...

7个祛黑头方法的大PK

　　一、用撕拉面膜和鼻贴。
　　优点：撕的鼻贴自然是很爽，
　　用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。
　　缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。
　　二、用盐...

细白透 6大终极美白法则

美白习惯一：美白要全年美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。美白习惯二：维生素摄取对皮肤至关重要维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。美白习惯三：按摩，为肌肤充电真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用...

吃什么可以增加皮肤弹性

随着年龄的增长，皮肤渐渐失去了弹性，变得松弛，怎么办呢？不少人听说过吃植物蛋白粉可以增加肌肤的弹性，其实吃蛋白粉会增加肾脏的负担，一般人不建议吃。那么增加皮肤弹性的食物还有哪些？...

石榴可以美容吗 怎么美容

石榴可以美容吗？石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴的主要美容功效是抗衰老，瘦脸、瘦身，石榴粉效果更容易吸收。...

冬季除皱必学技 调羹刮脸法

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性...

口臭怎么办 4妙招去口臭

口臭怎么办？一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。找出口臭的真正原因，实在非常重要。...

穿越古代美女怎能不保养

　　看《宫》，很少有女孩子不羡慕晴川的“穿越”的。我们能不能也穿越一回，穿越回我的二十岁；或者，现在我刚刚二十，那么能否穿越到我的未来去享受一下二十岁没有的尊贵？
　　第...

祛痘最快的食疗方法

推荐两款祛痘最快的食疗方法，让你由内而外的调理，彻底祛除脸上的痘痘。...

针灸美容到底痛不痛

在中医美容中，针灸是一种很常用的美容手法，很多来针灸美容的爱美者都会问针灸痛不痛。因为担心疼痛，有些爱美者会放弃针灸，那么针灸美容到底痛不痛呢？...

张庭每天都要敷面膜

甜甜的酒窝是“古装美女”张庭的注册商标，甜美无邪的笑脸加上水汪汪的大眼睛，令人心神荡漾。...

眼周肌肤保养的3大常识

贴片式眼膜优势...

蒸气美容方法步骤

蒸气美容可以帮你提升保养品的吸收效果，可以撑开毛孔彻底清除污垢；促进肌肤血液循环，促进新陈代谢柔软保湿。冬季在家美容，蒸气法值得一试哦！...

熬夜晚睡肌肤变差怎么办

熬夜面孔一：彩妆晕染油光满面...

十招抗衰 让你的年轻十岁

人体衰老是一种自然规律，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切，当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老。我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量，谁是身体上最先衰老的部分？脸上的皱纹可以被延缓，那么身体其他部位也可以，我们一起来探索，让身体衰老的过程变得慢一点，再慢一点.........

让嘴唇变红润的方法

首先要养成时时补护唇膏的习惯，就算是白天不擦，晚上睡觉时也一定要记得先涂上护唇膏才入睡；另外，千万不要因为嘴唇干燥而用舌头舔嘴唇，这样的坏习惯，反而会让嘴唇变得更加干燥、脱皮更加严重。如果真的不幸出现了脱皮状况，绝对不可以用手硬拔除，这样会使得唇部流血，我一般先用热毛巾敷嘴唇10-15分钟，再抹上凡士林或是超滋润的护唇膏，脱落的硬皮就会变得柔软自然脱落！...

喝杏仁粉可以美白吗

杏仁具有美容功效，那么喝杏仁粉可以美白吗？要怎么喝杏仁粉美白？...