健康

黄芪当归靠边站！成本不到3块钱，补气血增免疫​

黄芪当归靠边站！成本不到3块钱，补气血增免疫
1. 红枣桂圆生姜水



· 食材：桂圆、枸杞、姜片、红糖、红枣。
· 制作步骤：
1. 材料清洗干净，红枣去核。
2. 除红糖和枸杞...

进入秋天，不吃肉也要喝这碗汤，高蛋白高营养，孩子长个正需要

关于小孩的生长规律其实是是有一定的季节性的，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，然后冬天会长得慢一些，眼下进入秋天。正是孩子生长发育的黄金时期，因为秋高气爽。经...

进入秋天，不吃肉也要喝这碗汤，高蛋白高营养，孩子长个正需要　

关于小孩的生长规律其实是是有一定的季节性的，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，然后冬天会长得慢一些，眼下进入秋天。正是孩子生长发育的黄金时期，因为秋高气爽。经...

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转存收藏！AED使用方法其实并不难

‌自动体外除颤器AED，是心搏骤停时的“救命神器”。AED到底怎么用？又需要注意什么？今天是世界急救日，希望用不到，但一定要知道！‌来源：人民日报微博...

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流鼻血时要仰头？别再用这些“急救方法” 严重可能致命

‌今天是世界急救日。生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场时，急救至关重要，但不少人熟知的“急救方法”，其实是危险误区，可能加重伤害。‌...

流鼻血时要仰头？别再用这些“急救方法” 严重可能致命　

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走路快和走路慢，哪个对心脏更好？研究：走路护心有个“黄金区间”

走路，算是门槛最低的养生运动。很多人每天都坚持健步走、散步，但容易走进两个极端：要么拼命快走，把心率拉得很高，觉得强度够才管用；要么闲逛式慢走，一天硬凑上万步，认为步数越多心脏...

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三文鱼被关注！医生发现：吃得越多，肌少症老年人肌肉流失越慢？

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医...

三文鱼被关注！医生发现：吃得越多，肌少症老年人肌肉流失越慢？　

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医...

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研究发现：最伤肾脏行为，不是憋尿！是频繁去做这5件事

这段时间肾内科门诊来复查肾功能的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：大家都知道憋尿对肾脏不好，生活里也特意留心注意，但聊起日常习惯时，却频频踩中更伤肾的雷区。
很多人天...

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