健康

吃完火锅右上腹绞痛是胃病？胆囊炎这3个信号，别当消化不良扛了

吃完火锅、油炸食品后右上腹隐隐发胀、绞痛，连带右肩后背也发酸，大多数人第一反应都是 “吃撑了、胃不舒服”，吃点健胃消食片、喝杯热水，疼劲过去了就抛在脑后。即便反复出...

忘性大就是老了？老年痴呆从不突然降临，4个信号别忽略了

"医生，我妈就是记性差，老了都这样吧？""医生，我爸最近老说同一句话，是不是嘴碎？""医生，我才五十出头，偶尔忘事，不会是老年痴呆吧？"
这是神经内科和老年科门诊里最让人心酸的三句话...

咳嗽半年当老慢支治，一查竟是肺癌晚期？5个信号别当小毛病

"医生，我就是抽烟抽多了，咳咳，正常吧？""医生，我不抽烟不喝酒，怎么会是肺癌？""医生，能不能先别告诉他，我怕他扛不住。"
这是呼吸科和胸外科最让人沉默的三句话。第一句在骗自己，第...

心慌胸闷别当累出来的！心脏病从不是突发急症，心脏早已透支多年

熬夜后心慌、久坐后胸闷、爬楼梯气喘、偶尔心口隐隐发闷，绝大多数人都会归结为“工作太累、休息不好、身体太虚”。随便躺一会、喝口热水扛过去，完全不当回事。很多人根深...

换季喉咙有痰咳不出？3个煮水方，喝了3回，胸口透亮不堵了

换季这都一个月，早上起来喉咙里都卡着一口痰，咳半天才出来一点，胸口闷的很。老朋友上次聊天，教了我3个她用了十几年的煮水方子。我连着喝了3天，喉咙里的黏痰全都给顺下去了，现在早...

大蒜是糖尿病的“催发剂”？医生：不想胰岛“生病”，3物少伸手

这段时间门诊上咨询饮食控糖的中老年朋友特别多，发现一个挺普遍的现象：不少人听说大蒜能杀菌降血糖，就顿顿生吃、加大剂量吃；也有人说大蒜是糖尿病的 “催发剂”，做饭连蒜片都不...

多吃粗粮能降血糖吗？忠告：3种 “粗粮” 或比甜食升糖快，了解下

这段时间门诊复查血糖的中老年患者不少，发现一个很普遍的现象：不少人为了控糖，把主食全换成了粗粮，顿顿玉米、燕麦不离口，可血糖非但没稳下来，反而波动比以前还大。

很多人都觉得...

晨起出现这五个异常，可能是脑血管破裂，要重视起来

前阵子在门诊遇到一位 63 岁的退休工人，早上起床后觉得后脑勺隐隐胀痛，右手还有点发麻，他只当是夜里睡觉压着胳膊、又吹了风扇着凉，自己揉了揉脖子，就拎着菜篮子出门了。
结果刚...

55岁男子肌肉溶解离世，医生痛心提醒：长期吃他汀犯了4个错误

我这人养生向来佛系：晚饭后绕小区走半小时，回家泡脚，药盒摆在客厅最上层那格。可前几天刷到一条消息，我手一抖——一位55岁的老哥，长期吃他汀，最后竟栽在"肌肉溶解"上。



我第...

肺部干净的人，一般有5个特征，若能达到4个，恭喜！

这段时间呼吸科门诊来做常规体检的老人不少，很多人坐下第一句就问 “医生，我不咳嗽也没痰，肺是不是挺干净的”。
发现一个挺普遍的现象：大家判断肺部健康，总盯着咳嗽这一个指标，要...

高血压的“元凶”或被揪出，并非食盐！提醒：这些东西平时要少吃

这段时间门诊高血压复诊的老年患者不少，发现一个挺普遍的现象：不少人做菜已经严格限盐，甚至淡得没什么味道，可血压总是忽高忽低，控制得不理想。
仔细追问饮食细节才发现，大家大多...

为什么高血脂越来越多？医生：与吃肉无关，多是这7件事做多了

如果今天还有人跟你说，高血脂就是肉吃多了，建议他先放下手里的白馒头，重新读一读血脂代谢的基本逻辑。



国内最新调查，成人血脂异常患病率已经摸到35.6%，年轻化趋势一年比一年...

中龋拖成深龋要多久？牙齿蛀坏从浅到深，速度远比你想象得快

很多人牙疼、牙黑不重视，总觉得蛀牙发展很慢，晚点治也没关系。事实上，牙齿龋坏是不可逆的慢性损伤，从轻微的中龋发展为严重的深龋，根本不需要数年时间。口腔养生的核心，就是早发现...

切除子宫对女性身体有什么影响？不止停经，这些养生变化要早知

子宫是女性重要的生殖与脏腑关联器官，不少女性因子宫肌瘤、腺肌症、严重妇科疾病，不得已选择切除子宫。很多人误以为，切子宫只是不来月经、不能生育，对身体无大碍。从中医养生和...

男子被智能手环“烫伤”皮肤？专家提醒：警惕过敏和长期的温热刺激

“平时就只开睡眠，血氧、心率这些都没开，听别人建议把腕带也换了，怎么还是被‘烫伤’了。”近日，市民小尹（化名）买了一款智能手环，第一天晚上带着入睡之后，隔天一早就发现整个腕带一...

30岁后男人的‘生命腺’竟开始悄悄‘下岗’？后果惊人！

一、男人的“生命腺”究竟是什么？在男性的身体构造中，有一个至关重要的器官——前列腺，它被形象地称为男人的“生命腺”。前列腺位于膀胱下方，围绕着尿道起始部，形如栗子，是男性生...

鼾声如雷不是睡得香，可能是身体在求救

夜深人静，当你或你的枕边人发出震天响的呼噜声时，是不是总觉得这是“睡得香”的表现？如果你这么想，那可要当心了。在医学界，这种看似平常的“鼾声如雷”，很可能隐藏着一个沉默的杀...

牙齿变短、喝凉水都酸？当心不可逆的磨损

最近门诊遇到一位五十多岁的患者，一开口就叹气：“医生，我这牙是不是废了？这几年明显感觉牙齿变短了，喝口凉水都酸得倒吸气，吃饭咬东西更是隐隐作痛。”他张开嘴，我一看，前牙切端磨得...