中医养生

中医：晚上睡不着觉，就去狠狠夹屁股、抠脚趾！再附1个经典食方

一年四季里，其实秋天是相对能睡得好的季节。
我们常说“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋天正好是阳入阴的季节。但我发现，秋天睡不着、睡不踏实、半夜易醒的人，还是非常多。
今天再...

不是1个！鸡蛋每天吃到“这个数”，补气血、养脏腑，全家受益！​

今天来聊聊大家都很关心却有争议的问题：“一天到底吃几个鸡蛋合适？”。起因是，一位要好的朋友最近在减脂，从以前吃鸡蛋连蛋黄都要抠出来，变成了现在一天固定吃2个鸡蛋。
鸡蛋几乎...

不是1个！鸡蛋每天吃到“这个数”，补气血、养脏腑，全家受益！　

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不是1个！鸡蛋每天吃到“这个数”，补气血、养脏腑，全家受益！

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中焦阳虚、肺胃虚寒怎么办？医圣张仲景：两味中药泡水喝，很管用​

在虚寒病症中，脾胃虚寒其实是最为突出也最难以调理的，而之所以会这样，主要是因为我们日常所摄入的饮食都需要脾胃受纳腐熟，而寒邪其实是非常狡猾的，经常挑我们体内最为薄弱的部位...

中焦阳虚、肺胃虚寒怎么办？医圣张仲景：两味中药泡水喝，很管用　

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东营市中医药文化与传统美德宣讲走进河口区六合街道河辉社区​

大众网记者 张文丽 东营报道为传承弘扬中华优秀传统文化，普及中医药养生知识，厚植崇德向善的传统美德，9月11日上午，由中共东营市委宣传部、东营市委讲师团主办，中共河口区委宣传...

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中医认识心悸需要结合气血阴阳辨证​

心悸像是胸口里的“节拍器”忽然乱了节奏。有的人只是偶尔觉得心跳明显，有的人会伴着胸闷、乏力、睡不好，甚至一紧张就更加明显。中医看待这类不适，并不只盯着“心跳快不快”，而...

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3味中药乱吃，男科问题找上门！​

在很多人的认知里，中药是天然的，没有副作用，可以放心吃。但事实并非如此，“是药三分毒”，中药也不例外。今天，就来给大家说说3味不能乱吃的中药，尤其是对男性朋友而言，一定要引起重...

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包皮龟头炎反复发作咋办？清热利湿燥湿气，从根源减少炎症复发​

一、包皮龟头炎反复发作令人愁...

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