生活

中焦一通百病消！一碗下肚，全身淤堵全化开，浑身超通透

很多人常年有这样的困扰：明明作息饮食都还算规律，却总觉得身体沉甸甸的。饭后腹胀不消化、久坐浑身发紧、手脚经常冰凉、脸色暗沉发黄，经期前后身体憋闷不适，日常无精打采。
其...

人到中年别乱补！3道家常小炒，调养身体改善乏力夜尿多

步入中年之后，身体会出现不少小状况，腰腿发软无力、夜间频繁起夜、头发干枯发白，精神也容易萎靡不振。养生不必执着昂贵滋补品，把普通家常菜吃对，坚持日常食用，就能慢慢调养身体。...

强肝第一名到底是谁？不是枸杞，也不是山药，而是家家户户都有的它

中午我在灶台前收拾菜篮子，正准备照例再翻翻冰箱看看能不能凑出点新花样。结果一抬眼发现只剩几根胡萝卜，带着土，沉甸甸的。那一瞬间我心里就有个念头，立秋了，别老惦记那些贵得心...

全国首针宸安生物利拉鲁肽注射液投入临床使用

近日，由智飞生物控股子公司重庆宸安生物制药有限公司自主研发生产的利拉鲁肽注射液(商品名：达舒宸®)在重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)完成全国首针注射。作...

研究发现：男性过了55岁，还能轻松完成4件事，说明衰老离你还远

很多男人一过55岁，就觉得自己步入衰老期，体力下滑、精力不济是必然现象。
其实衰老从来不是看年龄，而是看身体状态。权威健康研究表明：55岁是男性身体的分水岭，不用看体检单复杂...

两性关系：寿命较高的男性基本都有这4个习惯

很多人觉得，男人长寿靠基因、靠补品、靠锻炼。
其实观察身边七八十岁依旧精神硬朗、无病少痛的长寿老人就会发现：真正长寿的男人，从来不靠昂贵养生，而是常年坚持普通人都能做到...

70岁后，哪怕还有夫妻生活，想多活20年请把这5句话刻在心里

人过70岁，人生步入真正的养老阶段。
到了这个年纪，钱财名利都是浮云，输赢面子都不值一提。唯一珍贵的，就是身体健康、心态安稳、家庭和睦。
很多老人身体底子不错，却早早病痛缠身...

两性关系：夫妻过了80岁，就算身体硬朗，这5件事千万不能大意

能够携手走到80岁的夫妻，是前世修来的莫大福气。风风雨雨几十年，熬过生活的磨难，看着儿女成家立业，本该安享晚年。
很多老人觉得，自己平时没什么大病，身体还算硬朗，便什么都不在意...

五十岁后必查的项目：体检重点看这几项

很多人过了50岁，体检陷入两个极端：
要么一年都不查一次，觉得没疼没痒就是健康；
要么全套体检全做一遍，花几千块，一堆没用项目，关键问题反而漏掉。
人到中年，身体机能开始下滑，体检不...

脾胃虚弱睡不好？厨房里的“黄金搭档”一煮，养胃安眠

外卖冷饮随便吃，三餐完全不规律，稍微吃点东西肚子就胀得难受，晚上躺在床上翻来覆去死活睡不着。厨房里那根不起眼的山药，找准了搭档，隔三差五煮一锅，脾胃舒坦了，觉也睡得踏实。老祖...

人老了以后必须清楚和面对的10件事，听上去很残酷，但这就是现实

人老了以后，必须要早点认清，才能能活得更清醒、更从容。
下面这10件事，是许多老人用一辈子换来的领悟。
1. 身体一定会背叛你
无论年轻时多强壮，老了以后，关节会痛、眼睛会花、耳...

去ICU探病前，这5个细节不注意可能害了病人

去医院探望生病的亲友，本是传递温暖与关爱的时刻。但很多人不知道，病房尤其是重症监护室（ICU），其实是一个充满潜在风险的“战场”。这里不仅有虚弱的患者，还有肉眼看不见的细菌、...

孩子总歪头看电视？当心斜视偷走视力

很多家长第一次发现孩子眼睛不对劲，是在某个寻常的午后——孩子歪着头看电视，或者阳光下眯起一只眼。你喊他坐正，他调整一下，过一会儿又歪回去了。这时候别急着责怪孩子坐姿不好...

4种“守家树”，旺宅又高档，家里一放，子孙都兴旺

老一辈常说前人栽树后人乘凉，这道理放现在不过时。
咱住楼房的，没院子也能在阳台搞点绿意，挑些能传代的盆景，不光看着精神，还图个心安理得。



你瞧那金弹子，枝干黑亮像铁打似的...

这3种花是“矮美人”，长得越高大越不好看

养花这么多年，有个经验真是越琢磨越有意思：不是所有植物都得朝着天花板窜才叫好看。
像酢浆草、多肉和长寿花这仨，天生就是“矮个子美人”，一旦长成高杆子，那气质直接垮掉。花友...

昆虫与疾病，席卷整片阳台上的盆栽植物，只是一瞬间的事！

盆栽花草茂盛的时候，那份绿意真让人舒心。
可一旦病虫害来袭，一夜之间就能把好端端的植物折腾得不成样子，就像人感冒发烧似的，体质弱了就容易中招。



蚜虫、红蜘蛛这些小东西...

适合庭院栽种，既耐寒又耐热的绿植品种推荐

谁不想有个小院，一年四季都有看点？
我家北方的院子，冬天冷得掉冰碴子，夏天热得像蒸笼，选植物得格外上心。



这些硬骨头绿植，不是温室里的娇花儿，而是能扛风霜的战士。
木槿就是...

思连康20年科研循证：以临床研究为基，铸GUTX益次方新章

在中国益生菌产业从“野蛮生长”走向“科学竞速”的道路上,一个绕不开的名字是思连康。它不像网红益生菌那样频繁出现在直播间,但二十年来,它早已走进中国的各级医疗机构和...