紫菜馄饨：低脂美味，鲜香可口！

紫菜馄饨

想要清淡减脂餐，不用顿顿吃水煮菜！分享低卡、饱腹、味道在线的家常减脂食谱，少油简单，兼顾美味与身材管理。

今日食谱：【紫菜馄饨】

食材准备

紫菜 一小把（提鲜神器）

虾皮 一勺（鲜味翻倍）

小葱花 适量（灵魂点缀）

盐 少许

鸡精 小半勺

白胡椒粉 少许（去腥提香）

生抽 1勺

陈醋 半勺（提鲜解腻）

香油 几滴（画龙点睛）

做法

1️⃣ 备好碗底： 取一个大碗，依次放入紫菜、虾皮、葱花。（⚠️重点：紫菜和虾皮是鲜味的基础，千万别省！）

2️⃣ 调味入碗： 在碗中加入少许盐、小半勺鸡精、少许白胡椒粉。

3️⃣ 酱醋提香： 淋入1勺生抽、半勺陈醋，再滴上几滴香油。

4️⃣ 舀汤冲底： 将煮好的馄饨连汤一起舀入碗中。（⚠️重点：滚烫的热汤是激发所有调料香味的关键！）

5️⃣ 搅匀开吃： 用勺子轻轻搅匀，让调料充分融合，馄饨裹满汤汁即可享用！