功效

沐浴养生 玫瑰花药浴的功效

夏天沐浴不仅是为肌肤做一次清洁，同时也是补充水份的方法，在沐浴时放一点精油功效倍增。虽说SPA一词源于拉丁语，但SPA保健法并非完全是舶来品。一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养皮肤、养生养气的美容秘方。...

按摩宝宝腹部的好处 促进运动功能发展

许多妈妈都会帮宝宝按摩，但是也要注意手法，否则很容易造成伤害。在为婴儿按摩的过程中，除了肢体的接触外，妈妈可以和婴儿说话，给予声音、语言的刺激，同时观察小朋友的发展情况，以发现肢体、动作的问题。...

食盐的作用 食盐十大鲜为人知的保健功效

食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。...

芋头的功效与作用 芋头怎么做好吃

芋头俗称毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一种，属地下球茎食物。芋头的营养价值近似马铃薯，质地却比马铃薯细软，更易于消化，同时还是一种很好的碱性食物。...

足疗的好处 调节神经系统疏通经络

足疗的作用与功能，经常做足疗对身体有哪些好处，脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。...

盐杜仲怎么炮制 盐杜仲的功效与作用及禁忌

盐杜仲怎么炮制 盐杜仲的功效与作用及禁忌，杜仲作为一种古老的树种，也是一味补肾养肝的中药，下面小编为你介绍盐杜仲的功效与作用及禁忌？与生杜仲的区别有哪些？生杜仲为未炮制生品，段面丝缠不断，以壮筋骨见长；炒杜仲是用盐水炒断丝，以补肝肾，止血、降压要效果好点。那么，盐杜仲是怎样？它的功效与作用是什么？...

传统保健 常搓拉弹耳部的功效与作用介绍

中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。...

约会前夜如何打造完美肌肤

约会前夜如何打造完美肌肤，2012年有首歌很火：《伤不起》。陷入爱情的女人伤不起，每天加班加点，工作繁忙，木有时间护肤，但忽然有白马王子约会，该怎么办呢？不怕不怕，小编教你几招，痘痘、美白、皱纹……全都不是问题。...

女人喝补肾中药的禁忌有哪些

有些女性朋友经常感到精力下降、容易疲惫，到医院一检查才发现，原来是肾亏。大多数女性朋友在治疗肾虚时都会选择服中药，因为中药温补，安全系数又高。但喝中药补肾也有一些禁忌需要遵守，否则疗效减半，也会对我们的身体造成伤害。今天小编就为大家介绍，女人喝补肾中药的禁忌有哪些。...

如何有效的使用维生素片 让你击败口腔溃疡

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处……赶快，一起来看看吧。...

如何食用冬虫夏草 冬虫夏草的食疗作用

如何食用冬虫夏草 冬虫夏草的食疗作用，冬虫夏草属于中国特有的中药材，也因为它的神奇功效被更多的人所熟知。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。...

板蓝根有什么功效 板蓝根的功效与作用介绍

板蓝根有什么功效 板蓝根的功效与作用介绍，板蓝根很多人只知道感冒的时候可以喝，但是对于它的药性一点都不了解。中药板蓝根含有靛甙、B—谷甾醇、氨基酸等，有很好的抗菌、抗病毒作用。《中药大辞典》言其能“清热，解毒，凉血。治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹”，充分肯定了它广泛的效用。板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，对于流感、肝炎、菌痢、肺炎、胃肠炎、口疮、痈疽等疾病，均有较好的治疗作用。...

如何提高免疫力 食用黄芪粥的功效与作用

如何提高免疫力 食用黄芪粥的功效与作用，黄芪是一种滋补中药药，不仅能提高呼吸系统免疫能力还具有增强机体免疫力，黄芪是一味补气良药。平素体虚、中气不足的人，最适宜用黄芪进补。黄芪的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以为最常用的补气药。黄芪性甘，味温，入脾、肺二经。它提升脾肺之气，能增强人体的运化功能，起到强健三焦、补益五脏的作用，可以解脾湿、升肺气、强心和补肾，以及固表止汗、利尿消肿和托毒生肌。...

跳绳的功效 中年男性跳绳可预防慢性病

很多人都认为跳绳是小孩子玩的游戏，其实跳绳作为一种有氧健身运动，不仅能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，对中年人常见的多种慢性病，如关节炎、肥胖症、高血压、失眠症等，都有很好的效果。...

任脉被称为 阴脉之海 按膻中能调节心血管

任脉位于人体前正中线，起于小腹内，出会阴部后，上行至下颌。手三阴经及足三阴经均与其相通，因此它被称为“阴脉之海”。任脉对于生殖功能很有影响，此外任脉腧穴可以治疗脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部及相应内脏的病症。在医生指导下，正确地灸治和按揉任脉腧穴可调节情绪、增强抵抗能力，使人精力旺盛。...

仰卧起坐功效 仰卧起坐的特点体力劳动

仰卧起坐是一项非常累的体力劳动，一般的人都会坚持不下来，也有很多人勉强坚持下来，缺人手这腹部的酸痛，这种感觉非常的不好，有的人，只是尝试了一次，就坚持不下去了，只好宣布放弃，仰卧起坐真的那么痛苦吗？但是为了自己有一个完美的身材，还是要坚持练习，这样才会有一个好结果。...

药方养生 西洋参的不同药方功效各不同

大家都知道西洋参有很多功效，其中在药用食疗上也有很大的功效。而且不同的西洋参药方起到的功效也各不相同。下面就为大家介绍西洋参不同的药方起到的不同功效。...

甘草泡茶搭配 甘草搭配泡茶的中草药材

甘草泡茶搭配 甘草搭配泡茶的中草药材，甘草搭配泡茶的中草药材有哪些？甘草泡茶的好处？甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。...

艾叶煮鸡蛋的功效 家常艾叶煮鸡蛋的做法

艾叶煮鸡蛋的功效 家常艾叶煮鸡蛋的做法，艾叶女性长期吃具有活血暖宫的效果，因为端午节的习俗，家家都会买艾叶，头疼脑热的泡一点喝就好。艾叶煮鸡蛋对人们的健康来说帮助是极大的，尤其是女性，因为大多数女性在月经期间是非常痛苦的，痛经的发生让女性根本无心工作和学习，艾叶煮鸡蛋就帮了女性很大的忙，月经期间吃一些可以缓解疼痛的情况，让女性在特殊时期依然可以保持好的形象，不耽误工作和学习。...

美容养生 令女人好肤色的12大养生穴位

有些女性天生的好肌色，但是也要靠后期的保养，而现在的保养品大多都有化学添加剂，很多人想要保证肌肤白皙无暇，以为只要注意防晒，每天坚持涂防晒霜和美白保养品就OK了，那你可大错特错了。如果不从身体内部调理，是很难达到美白效果的。在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。...

益母草是治疗妇产科疾病的传统药物

益母草是治疗妇产科疾病的传统药物，益母草中药名称茺蔚、坤草，中药草本植物。专治各种妇产科疾病的传统药物，古人对此药有较深的认识，《本草纲目》中称益母草“活血、破血、调经、解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下……”，而《本草汇言》又称“益母草，行血养血，行血不伤新血，而不滞淤血，诚为血家之圣药”。...

刺五加植物长什么样 刺五加植物形态与功能

刺五加植物长什么样 刺五加植物形态与功能，刺五加全身都是宝，不仅叶子可以治疗失眠。刺五加籽可以泡水喝还能补肾安神，刺五加是一个植物的名字，通常叫的刺五加是一个比较笼统的说法它包括：刺五加籽、刺五加皮、刺五加叶、刺五加根。而刺五加籽，则是果实，一般用的时候都取刺五加籽来用！近几年因为刺五加籽少的的原因，现在连刺五加皮、刺五加叶、刺五加根都开始开发使用，说起效果还是刺五加籽的效果是最好的。...

桃仁承气汤的烹饪法 桃仁承气汤烹饪及功效

桃仁承气汤的烹饪法 桃仁承气汤烹饪及功效，桃仁承气汤方药组成及功效介绍，桃仁承气汤是中国的古代偏方，桃仁承气汤出仲景《伤寒论》，由调胃承气汤加桃仁、桂枝组成，是缓攻逐瘀剂。原治热结膀胱，蓄血不下，少腹急满，其人如狂等症。其主要功能是治疗瘀热交结。溯古探今，笔者以此方加味，治疗六个不同的病种，疗效尚称满意，现简介于下。...

如何治疗胃疼 艾叶炒鸡蛋对胃痛有治疗效果

如何治疗胃疼 艾叶炒鸡蛋对胃痛有治疗效果，艾叶炒鸡蛋对寒性胃痛有辅助治疗效果？艾叶怎么吃最好？艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。因此，对于寒性胃痛和某些细菌引发的胃痛，有一定的辅助治疗效果。...

益母草的用法用量与功能主治有哪些

益母草的用法用量与功能主治有哪些，益母草的用法用量与功能主治有哪些？益母草常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽、以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症，此外，益母草还有美容的功效。...

甘草的功效与作用 益气治肝炎

甘草的功效与作用 益气治肝炎，甘草又叫生草、生甘草、炙草、炙甘草、草梢、甘草梢、生草梢，甘草炮制后分为生甘草、炙甘草、粉甘草，甘草有补脾益气、止咳润肺、缓急解毒、调和百药的功效，甘草主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。...

冬季养肾的方法 穴位按摩可养阴补肾

穴位按摩可养阴补肾？俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。...

女性养阴补肾 常按8大穴位

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。...

养生秘诀 常按5穴位等于吃补药

中医一般把气分成三个方面：一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的；另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化物得到的；还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关，任何一方面出了问题，生命都会失去动力。下面小编为你介绍身体有哪些穴位补元气。...

茶叶天然护肤品 用茶叶水洗脸的功效多

茶叶天然护肤品 用茶叶水洗脸的功效多，茶叶水洗脸的功效？茶叶水洗脸的好处有哪些？把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。...